Молочні продукти

Скільки калорій у 100 г, стаканчику, склянці й ложці йогурту натурального, грецького, питного, фруктового і домашнього. Цифри з бази USDA і українських етикеток, а…

Скільки калорій у 100 г і склянці кефіру 0 %, 1 %, 2,5 %, 3,2 % і домашнього, чим кефір відрізняється від йогурту й…

У 100 г вершкового масла 82 % 717 ккал, у чайній ложці (5 г) 36 ккал, у столовій (14 г) 100 ккал. Таблиці на…

Твердий сир 45–50 % має 340–400 ккал на 100 г, скибка 20 г дає близько 70 ккал. Порахували моцарелу, сулугуні, бринзу, фету, плавлений і…

Смажені сирники з сиру 5 % мають 187 ккал на 100 г, один сирник на 50 г дає 92 ккал. Порахували запечені, без цукру,…

Скільки калорій у домашньому кисломолочному сирі та в магазинному 0,2, 5 і 9 % на 100 г, у ложці й порції. Етикетки українських марок,…

Скільки калорій у 100 г і склянці молока 0,5–5 %, домашнього, козячого й рослинного. Цифри з бази USDA, перераховані на українську жирність і звичні…

У 100 г будь-якої рослинної олії близько 884 ккал, у столовій ложці 120, у чайній 40. Рафінована й нерафінована, соняшникова й оливкова за калоріями…