Дієти

Фахівці вперше розробили раціон, який одночасно вирішує екологічні проблеми і робить людей більш здоровими. Як повідомляє Science Daily, на його створення у 37 експертів з 16 країн пішло близько трьох років. Нова дієта повинна...

Варіант сирної дієти Маггі Сирний варіант дієти Маггі складається практично з того ж раціону, що і яєчна дієта. Відмінність полягає лише в тому, що замість яєць потрібно їсти сир. При цьому важливо вибирати знежирені його...

Продукти в меню для дієти при захворюванні підшлункової залози Для складання індивідуального плану харчування, потрібно знати, які продукти можна включати в раціон. Це допоможе надалі і при пошуку рецептів до дієти при захворюванні підшлункової: відмести...

Меню яєчної дієти Маггі на перший тиждень Розглянемо раціон першого тижня. Для легкості і розуміння він розбитий на сім днів. На першому тижні дієти щоденний сніданок складається з ужитку половини грейпфрута або апельсина, а також...

Меню для дієти Маггі на тиждень Що стосується продуктів і страв, перерахованих тут, то варто відзначити один момент: якщо конкретний обсяг порції не прописаний, з'їсти можна стільки, скільки душа забажає. В іншому випадку, доведеться зважувати...

Меню дієти на боннському супі Розглянемо меню дієти на боннському супі на тиждень. У раціон першого дня входить суп і фрукти, окрім бананів. Можна пити журавлинний сік, кава і чай без цукру. У другий день...

Раціон з 4 по 9 день дієти без м'яса для схуднення Четвертий день дієти без м'яса також слід починати зі склянки теплої води натщесерце. На сніданок потрібно з'їсти 50 г вівсянки і випити чай. Другий...

Як швидко схуднути за допомогою вправ? Самий розумний спосіб прискорити процес схуднення через фізичні навантаження - поєднувати аеробне тренування з силовою. Але робити це так, щоб їх співвідношення один до одного виглядало як 7: 3....

Як приготувати боннський суп? Єдиний і головний рецепт до боннської дієті - рецепт овочевого супу, який є центральним стравою протягом усіх семи днів. Готується він досить просто, тому не потребує особливих кулінарних навичок. База в...

Скільки сидіти на дієті без шкоди для здоров'я? Терміни, яких вимагають дотримуватися методики скидання ваги, можуть варіюватися від трьох днів до тридцяти і більше. Це залежить в першу чергу від того, наскільки щадна система обрана,...