Калорійність кавуна Так як кавун досить солодкий, багатьох цікавить те, скільки калорій в кавуні. Але, незважаючи на солодкість, кавун дуже низькокалорійний. Калорійність кавуна на 100 грам становить 25 калорій. Низька калорійність кавуна дозволяє успішно використовувати його для схуднення. Дізнатися калорійність кавуна після різноманітної кулінарної обробки можна у вищенаведеній таблиці калорійності кавуна. У ній розглянуто калорійність […]
Склад і корисні властивості сливи У 100 грамах сливи міститься 0,8 г білків, 9,6 грам вуглеводів і 0,3 грама жирів. Корисні властивості і низька калорійність роблять сливу ідеальним фруктом для дієтичного та оздоровчого харчування. У сливі міститься провітамін А, вітаміни РР, Е, С, В6, В2, В1, зведені органічні кислоти (янтарна, щавельная, лимонна, яблучна), харчові волокна, […]
Скільки калорій в капусті Всіх тих, що худнуть людей цікавить питання: «Скільки калорій в капусті?». Калорійність капусти зовсім незначна порівняно з її харчовою цінністю. Залежно від виду в капусті міститься від 3,6 до 8,56 відсотків вуглеводів, від 0,1 до 0,67 відсотків жиру і від 1,27 до 3,78 відсотків азотистих речовин. Середня калорійність капусти – 27 […]
Калорійність креветок Всім, хто стежить за своєю вагою і фігурою, слід дізнатися відповідь на запитання: «Скільки калорій в креветках?». Калорійність креветок досить низька та залежить від виду креветок: від 73 до 107 калорій на 100 грам продукту. Калорійність креветок знаходиться практично на одному рівні з картоплею, нежирної рибою і бананами. Крім невисоку калорійність, креветки також […]
Калорійність салату зі свіжої капусти Капуста – «вітамінний» овоч, що входить в список інгредієнтів значної кількості страв. Сьогодні дуже популярні салати зі свіжої капусти. Враховуючи, що калорійність салату з капусти досить низька, він використовується в багатьох дієтах. Вашій увазі найпростіший салат з капусти, калорії якого мають досить низький показник. Інгредієнти: білокачанна капуста – 0,5 кг; […]
Протипоказання до вживання тушкованої капусти Тушковану капусту бажано не вживати у великій кількості людей, які мають хвороби нирок, шлунка і кишечника, цукровий діабет. А ось в інших випадках можна сміливо їсти тушковану капусту, насолоджуючись її смаком і, в той же час, не набираючи зайвих кілограмів. продукт калорійність білки жири вуглеводи тушкована капуста 60 ккал […]
Фактори, що сприяють збільшенню калорійності цезаря Підвищення кількості калорій салату цезар спостерігається в наступних випадках: салат заправлений не спеціально приготованим домашнім соусом з однойменною назвою, а традиційним майонезом; в якості одного з численних інгредієнтів страви виступає жирний підкопчений бекон або креветки, обсмажені в маслі; калорійність цезаря з куркою в обох випадках буде менше; салат прикрашений […]
Поширення по світу Черешня – деревоподібна рослина, висота якого становить від 5 до 10 метрів. У дикому вигляді дерево зустрічається на Кавказі, Україні, в Росії. На сьогоднішній день у всьому світі налічується близько 4000 сортів черешні. Вони в свою чергу діляться на види – бигарро і гіні. Бигарро – вид черешні з щільною, хрусткою м’якоттю […]
Калорійність деяких популярних страв з макаронів Якщо ви вибрали для себе макарони, вироблені з твердих пшеничних сортів, то можете не побоюватися за свою фігуру. Калорії макаронів будуть нешкідливі для здоров’я. Готуйте і вживайте їх без страху. Тим не менш, не варто забувати, що сіль, соуси, приправи, сири значно збільшують калорійність відварних макарон.Употребленіе таких страв однозначно […]
Харчова цінність і користь ананасів У ананасі міститься дуже багато органічних кислот і харчових волокон, калію, кальцію, фосфору, заліза, міді, цинку, магнію, йоду і марганцю. У ньому також містяться дуже важливі вітаміни: А, РР, В12, В2 і В1. Завдяки цьому він є незамінним джерелом поживних компонентів для організму людини. Ананас здатний стимулювати травлення, підвищувати активність […]