Дієта на йогуртах
Меню дієти Зразкове меню дієти на день. Сніданок: стакан йогурту, мюслі (можна вівсянку) і яблуко. Другий сніданок: фрукти і трав’яний чай. Обід: дві склянки йогурту і фруктовий салат, або як послаблення 150 грамів пісного м’яса (або риби) і салат із зелені, заправлений несолодким йогуртом. Полудень: сухофрукти. Вечеря: стакан йогурту або в більш тривалій версії – […]