Меню білкової дієти Дюкана Білкова дієта Дюка, меню якої буде представлено далі, не має певної тривалості. Тривалість дієти залежить від того, наскільки кілограм ви бажаєте схуднути. При дотриманні режиму харчування по Дюкану необхідно дотримуватися кількох правил: щодня потрібно випивати не менше 1,5-2 літра рідини і вживати 2-3 ложки вівсяних висівок (для профілактики запорів); треба […]
Переваги і недоліки дієти Білково-овочева дієта для схуднення вважається найбільш безпечною і дозволяє схуднути, не завдавши шкоди здоров’ю. До її явних переваг можна віднести: Протеїни, що вживаються під час дієти, не дають виявлятися почуття голоду, вони живлять організм амінокислотами, підтримують сили і зміцнюють м’язову тканину. Складні вуглеводи, які містяться в овочах, також підтримують відчуття ситості, […]
Дієта при лікуванні геморою в гострій стадії Під час загострень геморою дієта повинна стати більш жорсткою. Перша доба рекомендується взагалі утриматися від прийомів їжі – поголодувати, а потім починати їсти фрукти. Надалі в раціон поступово вводяться овочі і каші. Гостре, пряне, мариноване, копчене і алкоголь – не можна категорично. З меню забирається редька, ріпа, чорний […]
Дієта при харчовому отруєнні Не рекомендується нічого їсти протягом доби після отруєння, оскільки їжа не зможе засвоїтися в запаленому кишечнику і тільки спровокує новий напад блювоти. На наступний день вже можна потроху починати їсти, але при цьому необхідно строго дотримуватися дієти при харчовому отруєнні. Меню на найближчі кілька тижнів має складатися з легкозасвоюваній і здорової […]
Основні принципи та характеристика лікувальних дієт Але при всій різноманітності меню лікувальних дієт є і єдині для всіх основоположні принципи їх використання: Дієтотерапія повинна будуватися на основі індивідуального підходу, з урахуванням інтенсивності протікання і фази захворювання; особливостей конкретного організму; наявності ускладнень і супутніх захворювань; Дієти варіюються залежно від енерговитрат організму: підбираються з урахуванням їх хімічного […]
Дієта при хронічному пієлонефриті При хронічному пієлонефриті лікувальна дієта спрямована на те, щоб нирки не піддавалися підвищеним навантаженням. Для цього з харчування виключається все, що містить екстрактивні речовини. Всі страви повинні готуватися за допомогою або варіння, або гасіння. У дієту вводять безліч продуктів, але особливу увагу приділяють молочного харчування, так як молоко – хороший сечогінний […]
Зразкове меню низкоуглеводной дієти на тиждень Наведемо опис низкоуглеводной дієти на тиждень, а також перелік продуктів, які будуть складати даний раціон. Меню складається з 4 прийомів їжі, між якими дозволено влаштовувати невеликі перекуси. Однак більше 7 днів не рекомендується дотримуватися такого харчування, оскільки воно досить убоге і не зможе забезпечити повне відновлення або запас енергії […]
Яєчна дієта на 4 тижні: відгуки та меню У більшості випадків відгуки про яєчній дієті на 4 тижні позитивні. Жінки, які змогли протриматися на ній місяць, відзначали, що вони схудли приблизно на 20 кілограм. У випадках, коли початковий вага панянки перевищував 100 кілограм, яєчна дієта на 4 тижні дозволяла втратити від 25 до 28 кілограмів. […]
Зразкове меню дієти на висівках і кефірі Коли не вистачає вільного часу на відвідування тренажерних залів, та й постійно рахувати калорії і відстежувати компоненти меню немає бажання, багато хто шукає варіанти щадящих варіантів схуднення. Дієта на висівках і кефірі саме з їх числа. При цьому ніяких кардинальних заборон на продукти живлення не накладається, хоча для […]
Дієта при оксалатних каменях у нирках При наявності оксалатних каменів у нирках дієта, насамперед, спрямована на виключення продуктів, в яких міститься щавельная кислота. До них відносять жирні сорти м’яса, навіть телятину і молодих курчат. До цього переліку також входять всі внутрішні органи птахів і тварин, холодці, міцні м’ясні чи рибні бульйони, м’ясні та рибні консерви […]