Субота, 19 Червня, 2021

Дієти

Куряча дієта: худнемо, «як білі люди»

Зразкове меню курячої дієти на 7 днів: На додаток до курочку рекомендується вживання фруктів (не надто солодких, тому не включаємо в меню банани і виноград), круп (виключаючи манку), овочів. Меню курячої дієти на 7 днів...

Дієта в домашніх умовах

Дієтичні страви в домашніх умовах Тим, хто не хоче дотримуватися жорстких методик, а згоден довше почекати результату, пропонуються дієтичні страви в домашніх умовах. Вони відрізняються зниженою калорійністю і легкістю засвоєння, не потребують екзотичних продуктів для...

Дієта при виразці шлунка

Меню дієти при виразці шлунка При відсутності болів, печії, блювоти та інших яскраво виражених симптомів, можна і не проводити обробку для того, щоб зменшити механічне подразнення слизової. Так само роблять і при одужанні і перехід...

Дієта для набору ваги

Меню дієти для набору ваги     Повторимо основні принципи дієти для набору м'язів і ваги: збільшити кількість калорій (70% - калорійної їжі, білків і жирів, і лише 30% - овочів і фруктів); до полудня потрібно з'їдати...

Дієти на 5 днів: від Шведської до Бразильської через Староанглийскую

Як худнуть гейші, актори, жокеї? Таємниці професіоналів Для багатьох представників публічних професій стрункість необхідна «за визначенням». Іноді вони діляться секретами своїх ідеальних форм з оточуючими, наприклад, у пресі час від часу з'являються відгуки про дієти...

Дієта на тиждень – меню та відгуки

Зайва вага мало кому надає краси і здоров'я, і ​​всі, хто від нього страждає, це розуміють. Тільки хтось бореться з ожирінням, а хтось пускає все на самоплив. Але кожному в цьому допоможе велике бажання...

Які є супер дієти для швидкого і ефективного схуднення?

Супер ефективна дієта - мінус 20 кг за 2 тижні За відгуками про супер дієти, за два тижні проходження їй можна позбутися від 20 кг зайвої ваги. На адаптацію знадобиться 2-3 дні. Весь раціон потрібно...

М’язова дієта

Варіанти примірного раціону для збільшення м'язової маси Розглянемо кілька варіантів меню дієти для м'язової маси. В якості сніданку можна вжити 1-2 яйця в вареному вигляді, два-три яєчних білка, порцію вівсяної каші або шматочок цільнозернового хліба....

Акторська дієта

Акторська дієта на 12 днів Розрахована на 12 діб варіація акторської дієти, з одного боку, трохи м'якше, але з іншого теж є компіляцією з декількох монодієт. Вона розбита на 4 блоки по 3 доби, за...

Дієтичні рецепти

Дієтичні рецепти для мікрохвильової печі З мікрохвильовою піччю, мабуть, жінки взаємодіють найрідше, крім випадків, коли потрібно зігріти їжу. Сьогодні основне навантаження на себе прийняла мультиварка, що дозволяє не хвилюватися за процес приготування, підгорає або «тікають»...

Популярні записи