Калорійність вівсянки
Корисні властивості вівсянки Регулярне вживання вівсянки корисно не тільки для підтримки фігури, але і для поліпшення пам’яті, мозкової активності, зору і слуху. Ця каша показана людям, схильним до стресів і депресії, її рекомендують при безсонні і цукровому діабеті, а також для очищення організму від солей важких металів і токсинів. Дієтологи і лікарі призначають вівсяні дієти […]