Прийнято думати, що авітаміноз найчастіше трапляється саме навесні. Однак такі його прояви, як втома, апатія, погане самопочуття можуть докучати в будь-який час року. Причиною цьому зазвичай є неправильне харчування, в якому немає зелені, фруктів і натуральних продуктів. Спробуйте включити в свій раціон хоча б шпинат – рецепти з цієї приємною на смак зелені, багатої вітамінами, […]
Всі знають про такий бур’ян, як кропива. А чи знаєте ви, чим він корисний? Кропива з успіхом застосовується в медицині, косметології, кулінарії. В якості лікувальної трави вона відома ще з часів Авіценни, який писав про лікарські властивості цього бур’яну. У нас лікувальні властивості кропиви стали використовувати з 17 століття. Сьогодні її спеціально вирощують і культивують […]
Складно уявити собі ліки смачніше і натуральніше, ніж малина. Притаманні малині корисні властивості роблять її улюбленим засобом для лікування застуди, авітамінозів і багатьох інших захворювань. До речі, малина буває не тільки червоною, але чорної і білої. Звичайна малина належить сімейству рожевих. Це невеликий чагарник, висота якого досягає 1,5 метрів. Пагони малини покриті дрібними шипами і […]
У наші дні чорниця виявилася на полиці з незаслужено забутими продуктами. Однак чорниця має корисні властивості, які з успіхом застосовуються в лікуванні різних захворювань, а також їх профілактиці. У чорниці корисні властивості пояснюються її вмістом, про який ми розповімо нижче. Чорниця являє собою невисокий чагарник сімейства вересових. Цвіте рослина в травні, а вже в середині […]
Калорійність фініків – 271 ккал Білки: 2,5 г Жири: 0 г Вуглеводи: 72,1 г Для більшості з нас фініки – це солодкі сухофрукти, якими ми можемо замінити кулінарні солодощі, а також ласувати в зимовий час, коли свіжих фруктів небагато. А ось про корисні властивості фініків говорять рідко. Тим часом, вони є: жителі Сходу навіть зараховують […]
Інжир – одне з найстаріших рослин, які були колись окультурені людиною. У найдавніших джерелах (в Корані і Біблії), що збереглися до наших часів, описуються плоди фігового дерева (так називали інжир). А властиві інжиру корисні властивості були включені в стародавні Лікарське збірники. Обробляється це дивовижна рослина вже більше 5 тисяч років. У нашій країні цей плід […]
Абрикос – фрукт не тільки дуже смачний, але і корисний. Тому його вживання протягом року якісно поповнить вашу скарбничку здоров’я. Про властиві абрикосу корисні властивості відомо давно. Батьківщиною фрукта офіційно вважається Китай, звідки він потрапив до Вірменії, а потім до Європи. Сьогодні абрикоси ростуть по всьому світу, як правило, в країнах з помірним кліматом. Проявляє […]
Чорна смородина – це одна з найпопулярніших ягід з усіх, які вирощуються в нашій країні. Цю ягоду можна зустріти на будь-якому присадибній ділянці. Багатьом подобається чудовий смак плодів рослини, а хтось цінує властиві чорній смородині корисні властивості. З ягоди можна робити варення, джем, мус, при цьому чорна смородина корисні властивості практично не втратить. Смородина чорна […]
Шипшина – Це красивий чагарник сімейства розоцвітих, «родич» троянд, а також корисна рослина. Для виготовлення лікарських препаратів використовуються не лише ягоди, а й корінь шипшини, а також його пелюстки і насіння. Шипшина цінували ще на Русі, і за ціною рослина не поступалося оксамиту, атласу, бурдюки з соболя. З його запашних пелюсток можна приготувати смачне варення, […]
Що тільки не роблять жінки заради стрункості талії! Хтось виснажує себе монодієти, хтось навіть ребра виймає, хтось регулярно ходить на масажі та обгортання. І всі вони забувають, що є простий, але приємний і ефективний спосіб знайти струнку талію- обруч для схуднення. Так-так, той самий варіант простого обруча для схуднення, який кожна школярка колись крутила на […]