Трохи про рецепти домашніх обгортань для схуднення
Розглянемо кілька рецептів домашніх обгортань для схуднення. Їх можна наносити на все тіло, так і на окремі ділянки шкіри. Отже, перший з рецептів заснований на водоростях. Вони надають сприятливий вплив відразу в трьох напрямках. Сіль сприяє втягуванню зайвої рідини з тканин, кальцій і йод проникають в організм і прискорює метаболічні процеси, паралельно усуваючи проблему набряків, зморшок, а також запалень на спині і в області декольте. Метою проведення таких обгортань виступає боротьба з целюлітом і зменшення обсягів тіла. Вже після першої процедури ви скорректируете своє тіло приблизно на 2 див.
В якості водоростей найчастіше використовують ламінарію. А суміші можна застосовувати для домашніх обгортань для схуднення живота, стегон, сідниць і ніг. Рецептура приготування дуже проста: 100 г водоростей залити 1 літром води кімнатної температури, після чого дати настоятися протягом 30 хвилин. За бажанням можна додати трохи ефірних масел. Потім нанести суміш на тіло або проблемні ділянки, обернути плівкою і витримати 40-60 хвилин. Після чого змити теплою водою і нанести зволожуючі креми.
Наступний рецепт суміші домашніх обгортань для схуднення живота, стегон і сідниць заснований на гірчичному порошку і меді. Для приготування вам буде потрібно взяти згадані інгредієнти в рівних кількостях і залити їх теплою водою. Для більш виразного ефекту можна додати трохи ефірного масла. Потім розмішати суміш до однорідної консистенції, нанести на все тіло або проблемні ділянки шкіри, обернути харчовою плівкою, укутати і витримати 30-40 хвилин. Далі слід ретельно промити шкіру і нанести зволожуючі засоби.
За словами медичних фахівців однією з основних причин появи зайвих кілограмів виступають стресові стани людини. Тому щоб убезпечити себе від такого впливу вони рекомендують проводити фруктові процедури. Придатні такі домашні обгортання для схуднення, для розслаблення, для зволоження і живлення шкіри. Їх вплив забезпечить вас гарним настроєм, антистресової терапії і здоровим виглядом вашої шкіри. Так і суміші готуються для проведення згаданих обгортань дуже легко. Для цього вам буде потрібно свіжі фрукти, ягоди, вершки, спеції і трохи ефірних масел. Всі інгредієнти ретельно перемішуються до однорідної консистенції і наносяться на тіло. Далі обертаються плівкою і витримують 40-60 хвилин. Після чого змиваються, а зволожують шкіру спеціальними засобами. Балуйте себе частіше такими процедурами і ніякі зайві кілограми не зможуть вас засмутити!
Досить відомим і поширеним засобом боротьби з надмірною вагою виступають домашні обгортання для схуднення. І для їх проведення, вам зовсім не потрібна нічия допомога. Перелік рецептів для цієї процедури значно великий. В нього входять і глиняні, і водоростеві, і медові, і трав’яні та фруктові та інші види обгортань. У сьогоднішньому матеріалі ми постараємося розглянути багато поради для правильного їх приготування та проведення в домашніх умовах.
Рекомендації до підготовки та проведення домашніх обгортань
Отже, медичні фахівці і косметологи у своїх відгуках про домашніх обгортаннях для схуднення вказують, що дана процедура дійсно допомагає усунути пару зайвих кілограмів і поліпшити стан вашої шкіри. Особливо це стосується проблемних зон тіла. Однак перш ніж переходити до їх проведення, обов’язково слід пам’ятати, що обгортання протипоказані людям з наявністю новоутворень, гінекологічних захворювань, серцево-судинної недостатності, хворобах нирок і шкіри, алергії на вхідні компоненти сумішей, вагітності, підвищеній температурі тіла, запамороченні і поганому загальному самопочутті.
Крім того, варикозне розширення вен виступає основним протипоказанням для проведення домашніх обгортань для схуднення. Однак не поспішайте засмучуватися з цього приводу, оскільки якщо у вас відзначається дане захворювання, ви зможете спробувати в якості альтернативи цій процедурі холодні обгортання. У будь-якому випадку, якщо під час їх проведення ви почали відчувати якийсь дискомфорт, негайно закінчуйте експериментувати зі своїм здоров’ям.
Як же правильно проводити домашні обгортання для схуднення? За відгуками багатьох фахівців і косметологів, спочатку слід підготувати суміші. Рецептів існує величезна кількість. І деякі з них ми розглянемо трохи пізніше. Далі важливо ретельно підготувати свою шкіру, а саме очистити і розпарити проблемні зони тіла, а також провести невеликий масаж зі скрабом. Потім слід злегка промокнути ділянки шкіри рушником і нанести на них приготовані суміші. Використовуйте при цьому акуратні кругові рухи. Ви можете складу наносити не на все тіло, а тільки на ті зони, які ви хочете налаштувати.
Тепер потрібно обернутися харчовою плівкою. Намотувати її слід досить щільно, але так, щоб не здавлювати тіло. Рухайтеся при цьому знизу вгору, як би по спіралі. Для посилення теплового ефекту, фахівці рекомендують закутатися в теплий плед, одяг або простирадло. Потім потрібно витримати 40-60 хвилин, зняти плівку, змити тіло теплою водою і нанести на шкіру зволожуючі засоби. Косметологи радять за годину до і після процедури нічого не їсти, у рідкісних випадках можна випити трохи чистої негазованої води. Сам курс домашніх обгортань повинен становити 12-14 процедур, причому кожна з яких проводиться через день з відпочинком. Наступний курс повторно можна організовувати тільки через півтора-два місяці. І якщо ви слідували всім радам, то помітите ефект вже після першого обгортання.