Дієта «5 кг за 5 днів» День перший Цей день присвячений тому, щоб очистити організм від скупчилися в ньому шкідливих речовин. Необхідно випити не менше 1,5 літра негазованої води, їсти яблука і, головне, кожні дві години пити по 2 таблетки активованого вугілля. Що міститься в яблуках пектин в з’єднанні з вугіллям виведуть всі токсини і […]
Бурякова дієта на 10 днів: 5 кг викинути і забути А ще з нею можна непогано так налагодити функціонування кишечника. Так, це та методика, яка дозволяє не тільки схуднути: за 10 днів дієта приведе в порядок стан ШКТ, та й посприяє прискоренню обміну речовин. А вся сіль у ключовому елементі раціону – буряках. Всупереч можливому […]
Дієта 10 кг за 10 днів Якщо ви хочете схуднути за допомогою дієти на 10 кг за 10 днів, то будьте готові не тільки відмовляти собі в їжі, але і займатися помірними фізичними вправами. Так як в результаті різкої втрати ваги шкіра на животі і стегнах валиться, а це не саме естетичне видовище. Отже, дієта […]
Мінус 10 кг на дієті за 2 тижні Якщо ви вирішили «втратити» за 2 тижні на дієті 10 кг, то головне для вас – це сила волі і бажання стати стрункою і красивою. Основні принципи дієтичного харчування такі ж, як і в наведеному вище меню, а ось калорійність щоденного раціону буде менше. Це простимулює організм […]
Ефективні рецепти гірчичних обгортань для схуднення Як правильно приготувати суміш гірчично-медового обгортання для схуднення? Все дуже просто. Візьміть в рівних кількостях мед і гірчичний порошок. Попередньо розведіть його трохи теплою водою. Якщо мед досить рідкої консистенції, тоді воду можна не використовувати. Головне, щоб суміш при нанесенні на тіло не розтікалася. При бажанні також можна додати […]
Прості рецепти обгортань для схуднення живота За відгуками обгортання для схуднення живота можна проводити на основі різних компонентів. Наприклад, ефективними стануть суміші на основі кави, червоного меленого перцю, гірчиці, меду, глини та інших інгредієнтів. Найбільш часто застосовується оцтове обгортання для корекції живота. Оцет буде швидко випаровуватися і охолоджувати шкіру. А організм при цьому, прагнучи підтримувати […]
Трохи про рецепти домашніх обгортань для схуднення Розглянемо кілька рецептів домашніх обгортань для схуднення. Їх можна наносити на все тіло, так і на окремі ділянки шкіри. Отже, перший з рецептів заснований на водоростях. Вони надають сприятливий вплив відразу в трьох напрямках. Сіль сприяє втягуванню зайвої рідини з тканин, кальцій і йод проникають в організм і […]
Що таке мотиватори для схуднення? Поряд з мотивацією виділяють і мотиватори для схуднення. Вони можуть бути найрізноманітнішими. Наприклад, в сучасному суспільстві з цією метою дуже часто використовуються різноманітні картинки або фотографії з привабливими формами тіла. Їх, як правило, залишають на самому видному місці, щоб в процесі схуднення людина могла постійно їх розглядати і прагнути придбати […]
Застереження використання морозника кавказького для схуднення Важливо, трава морозник для схуднення дуже отруйна! У її складі знаходяться серцеві глікозиди. І якщо вживати її у великих дозах, робота серця може значно погіршитися, а наявні хронічні захворювання – загостритися. При передозуванні проявиться блювота, нудота, діарея, головний біль, слабкість в м’язах, брадикардія та аритмія. Також можливі алергічні реакції […]
Як приготувати крем в домашніх умовах? Креми для схуднення живота, стегон і сідниць можна приготувати самостійно в домашніх умовах. За складом вони нічим не гірші за тих, які виготовляють відомі виробники даних косметичних засобів. Але ось за якістю, безпеки та собівартості – набагато краще. Рецептів приготування кремів в домашніх умовах існує величезна кількість, особливо якщо […]