Ефективні рецепти гірчичних обгортань для схуднення

Рецепти гірчичних обгортань для схудненняЯк правильно приготувати суміш гірчично-медового обгортання для схуднення? Все дуже просто. Візьміть в рівних кількостях мед і гірчичний порошок. Попередньо розведіть його трохи теплою водою. Якщо мед досить рідкої консистенції, тоді воду можна не використовувати. Головне, щоб суміш при нанесенні на тіло не розтікалася. При бажанні також можна додати кілька крапель ефірного масла, наприклад, апельсинового або лимонного. Всі інгредієнти ретельно перемішайте і нанесіть на проблемні ділянки тіла. Потім оберніть плівкою і витримайте 45-60 хвилин. Не забудьте після видалення суміші з шкіри нанести зволожуючий крем.

Також можна приготувати суміш для медово-гірчичного обгортання і за такою рецептурою: 2 столові ложки сухого порошку гірчиці змішайте з 1 чайною ложкою цукру, половину чайної ложки солі і оцту. При необхідності додайте трохи води і залиште настоюватися на кілька годин у теплому місці. Перед самим нанесенням на шкіру, в маску покласти 2 столові ложки меду і ретельно все перемішайте. Суміш готова. Намажте нею проблемні зони тіла, оберніться харчовою плівкою і витримайте 40-50 хвилин. Змийте все теплою водою і зволожите шкіру.

А ось ще кілька рецептів гірчичних обгортань для схуднення. Вам буде потрібно 200 г гірчичного порошку і 300 г сметани з високим відсотком жирності. Всі компоненти маски ретельно змішати і нанести на проблемні ділянки тіла. Потім обернути харчовою плівкою і витримати 15-20 хвилин. Після закінчення часу маску зняти сухою серветкою, прийняти прохолодний душ і тільки після цього залишки суміші змити теплою водою. Нанесіть на шкіру зволожуючі засоби і трохи помасажуйте її.

Для приготування наступної маски гірчичного обгортання для схуднення необхідно взяти 50 г гірчичного порошку, 200 г крохмалю і 300 мл молока. Вимісити суміш і ретельно просочити нею щільну тканину. Потім слід обернутися бинтами з маскою, додатково обмотатися харчовою плівкою і витримати 20-30 хвилин. Після закінчення часу потрібно шкіру змити прохолодною водою і нанести зволожуючі креми. Також ви можете прийняти контрастний душ.

Добре зарекомендували себе рецепти гірчичних обгортань для схуднення з додаванням ефірних масел. Вони не тільки допомагають усунути ознаки целюліту, але і недавно з’явилися розтяжки. Для приготування такої суміші вам буде потрібно 20 г гірчичного порошку, 10 г ментолового масла і 100 мл оливкової або гарбузового масла. Змішайте всі компоненти, а потім намочіть в отриманій суміші бинт і оберніться їм. Додатково використовувати харчову плівку при цьому не треба. Витримайте маску 20 хвилин, і краще всього, якщо весь цей час ви проведете стоячи. Так покращиться лімфодренаж. Потім зніміть бинти, витріть сухою серветкою суміш і прийміть контрастний душ.

Гірчичне обгортання для схудненняВ останні роки все більше і більше жінок віддають перевагу натуральним засобам догляду за своїм організмом. Та все більш популярнішим в цьому плані стають косметичні процедури. А з приходом теплих пір року додається неймовірну кількість зусиль, щоб завжди виглядати привабливою і чарівною. В цей час целюліт і зайві сантиметри на талії стають самими лютими ворогами прекрасної половини людства. Тому в якості додаткового засобу боротьби за стрункість ми пропонуємо поговорити про гірчичних обгортаннях для схуднення. Давайте дізнаємося разом з вами, як їх правильно проводити, і яку користь вони приносять нашому організму.

Технологія проведення гірчичних обгортань

Отже, гірчичні обгортання для схуднення, за відгуками багатьох жінок, можна проводити на різних ділянках тіла. За допомогою даних процедур ви підтягніть шкіру, зробити її більш еластичною і пружною, а також поліпшите її загальний стан. Крім того, всього за один тиждень свої обсяги талії ви зменшите приблизно на 4-6 сантиметрів. Однак слід пам’ятати, що гірчичні обгортання мають свої «ЗА» і «ПРОТИ».

Так, наприклад, до протипоказань можна віднести:

  • варикозне розширення вен (відноситься тільки до гарячого обгортання);
  • гінекологічні хвороби;
  • онкологічні захворювання;
  • вагітність;
  • гіпертонія;
  • серцево-судинні захворювання;
  • порушення функції щитовидної залози;
  • індивідуальні непереносимості компонентів маски.

Саму процедуру гірчичних обгортань для схуднення, відгуками косметологів, поділяють на декілька етапів, а саме:

  1. Попередня підготовка. Вона передбачає очищення шкіри за допомогою скрабів. При цьому кошти повинні включати у свій склад морську сіль і водорості. Від цього ефективність обгортань тільки посилиться.
  2. Приготування маски або суміші. Рецептів гірчичних процедур існує величезна кількість, ми їх розглянемо трохи пізніше.
  3. Саме обгортання. Приготовлена суміш наноситься на проблемні зони тіла тонким шаром, накривається харчовою плівкою і витримується зазначений час. Якщо при цьому ви будете відчувати невелике печіння, нічого страшного, просто гірчичний порошок почав діяти.
  4. Зняття маски. Після закінчення часу слід вологою або сухою серветкою зняти шар суміші, а потім прийняти душ.
  5. Зволоження. Щоб усунути подальше роздратування на шкірі, обов’язково після душу використовуйте зволожуючі засоби.

Весь курс процедур повинен складати 5-10 сеансів. Між кожним із них важливо робити перерву в один-два дні. Час витримування маски на тілі не повинно перевищувати 45 хвилин. Це дозволить вам уникнути негативних проявів на шкірі. Особливою ефективністю відрізняються гірчично-медове обгортання для схуднення. Розглянемо, як правильно приготувати суміш для нього та інших масок на основі порошку гірчиці.