Вегетаріанська дієта
Раціон вегетаріанської дієти при схудненні Вимоги: • протягом усього дня до кави або чаю обов’язково слід додавати знежирене молоко; • у великій кількості вживати негазовану мінеральну воду; • не більше одного разу на день можна дозволити собі келих сухого червоного вина або шампанського. Сніданок вегетаріанської дієти при схудненні наступний: • 40 грам будь-яких пластівців (без […]