Склад і корисні властивості сливи У 100 грамах сливи міститься 0,8 г білків, 9,6 грам вуглеводів і 0,3 грама жирів. Корисні властивості і низька калорійність роблять сливу ідеальним фруктом для дієтичного та оздоровчого харчування. У сливі міститься провітамін А, вітаміни РР, Е, С, В6, В2, В1, зведені органічні кислоти (янтарна, щавельная, лимонна, яблучна), харчові волокна, […]
Калорійність чорносливу – 242 ккал Білки: 2,3 г Жири: 0 г Вуглеводи: 65,6 г Чорнослив – це висушена слива, багата корисними властивостями, що відрізняють її від свіжої сливи. Чорнослив, калорійність якого не можна назвати низькою, таки високо цінується дієтологами, медиками і прихильниками здорового способу життя. Адже чорнослив може навіть стати ліками, а також з успіхом […]