Меню дієт для схуднення на огірках Ви запитаєте, як схуднути на огірках? Та дуже просто і зовсім не відчуваючи почуття голоду, так як клітковина, яка перебуває в ньому, сприяє заповнення шлунка. Найпоширеніші види огіркових дієт – одноденна, триденна і семиденна. Одноденна огіркова дієта. Це навіть не стільки режим харчування, скільки рекомендації щодо проведення розвантажувального дня. […]
Користь помідора Помідори містять багато пектину, клітковини, каротину, лікопіну, вітамінів С, А, Е, К, групи В, макро- і мікроелементів (магній, натрій, залізо, фосфор, сірка), які сприяють нормалізації стану нервової системи, виводять накопичилися в організмі токсичні речовини, надають антистресову вплив і знижують ризик розвитку пухлин в організмі. Помідори, завдяки вмісту антиоксидантів, уповільнюють процеси старіння, покращують стан […]