Головні переваги еліптичного тренажера для схуднення Перелічимо основні переваги еліпсоїдів: під час тренувань повторюється природний рух колінного і гомілковостопного суглобів, стегна, як при ходьбі або бігу підтюпцем. Оскільки під час занять навантаження на суглоби мінімальна, то на тренажері можуть займатися люди з проблемами в колінах, стегнах і в нижній частині спини; при рухах на еліпсоїді […]
