Програма для схуднення на біговій доріжці Швидше позбавитися від ненависних кілограмів вам допоможе спеціальна програма для схуднення на біговій доріжці. В ній треба враховувати деякі дуже важливі моменти: для успішного запуску обмінних процесів займатися на кардиотренажере краще всього вранці; за годину до кожного тренування треба обов’язково їсти. Бажано, щоб це була вуглеводна їжа (хлібці або […]
