Маски для схуднення живота
Маски для схуднення живота додатково сприяють підтяжки і пружності шкіри в цій частині тіла. Їх виготовляють в домашніх умовах з підручних продуктів харчування, фруктів та інших натуральних компонентів. Всі вони повинні наноситися на попередньо очищену шкіру і триматися 30-60 хвилин. Кількість проведених процедур може становити від 2 до 3 разів на тиждень.
Отже, розглянемо кілька рецептів масок для схуднення живота в домашніх умовах:
- на основі пекучого перцю – Для її приготування потрібно 2 столових ложки рідкого меду, одна столова ложка кави і одна столова ложка червоного меленого перцю. Всі компоненти ретельно перемішуються і наполягають 15 хвилин, після чого суміш наноситься масажними рухами на шкіру. Для посилення ефекту рекомендується поєднувати таку маску для схуднення з обгортанням живота харчовою плівкою. Час дії має становити від 20 до 40 хвилин;
- на основі глини – Для цього візьміть 2 столові ложки глини і 3 краплі ефірного масла кориці, мандарина або фенхеля. Всі інгредієнти змішати і нанести на шкіру в області живота. Потім обернути частину тіла плівкою, укутати теплим пледом і витримати 30-60 хвилин. Якщо до цього складу доданий червоний перець, тоді час впливу такої маски для схуднення з обгортанням складе 15-20 хвилин.
Науково обгрунтовано та доведено, що з віком наша шкіра втрачає пружність. І все через те, що колагенові волокна клітин епідермісу зазнають руйнації, а еластин перестає вироблятися в необхідній кількості. При цьому кровоток втрачає свою інтенсивність, і корисні речовини не надходять в клітини, що не збагачуються киснем. Як результат – швидке старіння шкіри, поява її в’ялості і зневоднення. Тому багато косметологи радять постійно застосовувати засоби для зміцнення й омолодження шкірного покриву всього тіла. А тим, хто страждає наявністю надмірної ваги, подібні суміші стануть вірним помічником у досягненні поставлених цілей. У сьогоднішньому матеріалі ми поговоримо про маски для схуднення.
Маски з кави для схуднення тіла
Відомо, що кава є найпотужнішим антиоксидантом. Ці зерна здатні не тільки робити шкіру підтягнутою і пружною, а й спалювати жирові накопичення. Тому більшість косметологів рекомендують використовувати кави в масках для схуднення тіла. Завдяки своїй простоті, їх можна готувати самостійно в домашніх умовах. Розглянемо кілька рецептів:
- Вам потрібно одна частина кави і дві частини вершків, йогурту або сметани. Перераховані інгредієнти слід ретельно змішати, додати 20 мл гірчичного або оливкового масла і розігріти на водяній бані до однорідної консистенції. Далі слід масажними рухами нанести отриману суміш на тіло і залишити на 10 хвилин, після чого змити контрастним душем. Така маска для тіла одночасно послужить і скрабом, тому ви заощадите час і отримаєте подвійний ефект.
- Наступна домашня маска для схуднення з кави готується за таким рецептом: 3 середніх за розміром яблука подрібнити на тертці і змішати з 3 столовими ложками натуральної кави. Нанести на тіло масажними рухами і залишити на 10 хвилин. Така маска добре підходить для жирної шкіри. А фрукти, що знаходяться в складі суміші прекрасно тонізують, підтягують епідерміс і усувають жирові накопичення.
- На основі кави можна приготувати і таку маску для схуднення тіла: у гарячій воді на 10 хвилин замочити вівсяні пластівці, після чого додати таку ж кількість натуральної кави. Нанести на проблемні ділянки тіла, трохи помасажувати і залишити на 10 хвилин. Після закінчення часу тіло потрібно змити теплою водою і зволожити кремом.
Під час боротьби з надмірною вагою в маски можна додавати і додаткові компоненти, такі як яйця, водорості і натуральні ефірні олії. Сприятливий вплив роблять поєднання меду, глини і кави. А якщо на вашому тілі присутні розтяжки або ознаки целюліту, спробуйте скористатися такою домашньої маскою для схуднення: у кавову гущу додайте ідентичне кількість глини. Бажано використовувати блакитні її види. Потім розведіть компоненти газованою мінеральною водою і масажними рухами нанесіть суміш на тіло. Витримайте 10 хвилин. Після чого змийте теплою водою.