-5 кг

Які фізичні навантаження додати, щоб швидко схуднути на 5 кг за тиждень або два? Але, як вже стає зрозуміло, одним правильним харчуванням, нехай і з жорсткою вимогою повної відмови від «шкідливих» продуктів, що швидко схуднути на 5 кг не вдасться. Необхідно підключати ще й фізичні навантаження, щоб убити відразу декількох зайців. По-перше, це забезпечить максимальний […]