Скільки калорій в індичці в різних стравах М’ясо індички популярно в різних національних кухнях по всьому світу. Звичайно, найбільше страв з індичкою в США. Воно, це м’ясо ніжне, практично без жиру, з нього легко готувати. Індичку варять, смажать, запікають, смажать, додають у салати (у вареному вигляді). Індичку фарширують численними начинками. Наприклад, до Дня Подяки індичку […]
Корисний склад м’яса грудки індички Крім низької калорійності грудки, м’ясо індички корисно для дієтичного харчування ще й своїм складом. В м’ясі індички багато вітамінів, особливо групи Б, що вони впливають на засвоєння їжі. Також в індичині є цинк, який зміцнює імунітет, фосфор, калій і магній. Ці мікроелементи добре підтримують серцево-судинну діяльність. Ще в м’ясі індички […]