Кефіру-яблучна дієта: меню щадного варіанту Як бути, якщо і протипоказань для яблук або кефіру немає, але і сили волі на дев’ять днів жорсткого варіанту для кефіру яблучної дієти точно не вистачить? У цьому випадку підійде більш м’яка варіація, що включає в себе і кефір, і яблука одночасно. Тривалість такого впливу – сім днів, середня калорійність […]
Варіанти яблучної дієти для схуднення Слід зазначити, що під час дотримання яблучної дієти для схуднення зниження ваги відбувається не за рахунок вживання плодів, а за рахунок зменшення калорійності раціону. Оскільки загальна енергетична цінність з’їдених за день 1-2 кг фруктів набагато менше вашого щоденного раціону. Існує кілька варіантів систем харчування для зниження ваги на яблуках. Наприклад, […]
Відгуки про дієти на яблуках різного типу З боку худевшіх жінок відгуки про дієти на яблуках (і з кефіром, і з вівсянкою, і з сиром, і в класичному варіанті) сильно різняться. У мережі можна зустріти як захоплені коментарі, так і різко негативні. Це пояснюється в першу чергу станом організму на момент початку скидання ваги за […]