FEATURED
21 Травня, 2015

Заняття шейпінгом для схуднення будинку Щоб займатися шейпінгом для схуднення будинку, треба придбати диск і освоїти всі вправи. Після цього покладіть на підлогу килимок і займайтеся під ритмічну музику. Заняття шейпінгом для схуднення будинку треба починати з розминки, щоб не пошкодити зв’язки і м’язи. Нижче дамо деякі рекомендації для самостійних занять: дуже важливо стежити за […]

FEATURED
28 Червня, 2014

О, жінка, ім’я тобі самокритика! Напевно, під таким девізом проходить вже не перша тисяча років, бо кожна представниця прекрасної статі добре знає, якою має бути ідеальна фігура, і прагне до цієї мрії, змітаючи на шляху перешкоди. Хтось робить це віртуально, плануючи на дивані в максимально віддаленому майбутньому змінювати спосіб життя, а хтось переходить до екстрених […]