FEATURED

Користь і шкода цукру Судячи по складу і високої калорійності цукру, можна зробити висновок, що він, безумовно, завдає нам шкоди. Але чому тоді ми не виключаємо його з свого щоденного раціону? Можливо, цукор не такий страшний, як здається на перший погляд? Насправді, цукор може бути корисний лише в малих дозах за умови дотримання правильного раціону […]