Прості, складні вуглеводи, список продуктів, корисних для фігури … Перш ніж описувати, який продукт і в яких кількостях слід вживати для краси і здоров’я, потрібно торкнутися теорії: що таке вуглеводи і навіщо вони потрібні організму. Це допоможе вам зробити свій висновок – чи залишати складні вуглеводи (список продуктів – в окремому розділі) або прості у […]
