FEATURED

Скільки калорій в суші? Існує багато різновидів суші, і в кожної – безліч своїх рецептів. Розглянемо найпоширеніші різновиди суші, з приведенням приблизною калорійності суші по найбільш поширеним в даній категорії рецептами: Нігірідзусі – суші колобок. Найпоширеніший вид суші. У нього входять: грудочку рису довгастої форми, спресований руками, невелика кількість васабі (смужки рожевого хрону), тонкий шматочок […]

FEATURED

Калорійність ролів і суші в залежності від рецепту Як вже було сказано, калорійність ролів і суші дуже залежить від їх складу і рецепта. Ось основні склади ролів, адаптовані під європейську кухню, з вказівкою калорійності ролів (на сто грам):   ролл з огірком – 90 Ккал; рол «Аляска» – 90 Ккал; рол з вугром (\”Унагі\”) – […]