Калорійність горохового пюре Горох є цінною культурою, а страви з нього збагачені величезною кількістю білка, за змістом якого вони не поступаються соєвим і навіть м’ясних страв. Але, крім цього, горох містить небагато калорій, завдяки чому його можна вживати при дієтичному харчуванні без побоювань за свою фігуру. Гороховий суп і горохове пюре вважають найбільш поширеними стравами, […]
Калорійність картопляного пюре залежно від рецепту Основний рецепт картопляного пюре на воді полягає в наступному: Картоплю очищають і, якщо це не картопля, який пережив зиму, який накопичив під шкіркою синильну кислоту, то краще чистити його спеціальною овощечисткой, так як самі цінні поживні речовини знаходяться під шкіркою. Для того щоб картопля добре розварювалася, радять брати сорти […]