нежирна риба

Кращі дієтичні страви з риби Тепер слід розглянути декілька простих, але смачних рецептів з дієтичної рибою, які підійдуть практично для будь-якої системи схуднення. Але в основному вони розраховані на правильне здорове харчування з пониженою калорійністю. Всі дієтичні страви з риби відварюються, запікаються або тушкують. Смажені варіанти відкидаються убік. Це не тільки дозволяє зберегти максимальну концентрацію […]