FEATURED
4 Березня, 2015
Як правильно вибирати куряче м’ясо Якщо ви прагнете звести до мінімуму калорійність курки, то радимо вибирати найменш жирні частини курячої тушки. Наприклад, курячий окорочок має калорійністю, що дорівнює 184 ккал на 100 г продукту. Куряче філе зовсім вважається дієтичним м’ясом. У ньому міститься 113 ккал на 100 р. Найбільш високою калорійністю характеризуються куряче стегно, крильця […]
FEATURED
2 Березня, 2015
Дієта на курці, кефірі та яблуках Ми розглянемо режим харчування, розрахований на 9 днів. Він дозволяє худнути на 0,5-1 кг на добу. Тому дана дієта вважається дуже суворою, і застосовувати її треба тільки після консультації з дієтологом або терапевтом. Якщо лікар не знайшов у вас протипоказань, збирайте свою волю в кулак і приступайте до позбавлення […]