FEATURED
21 Травня, 2015

Заняття шейпінгом для схуднення будинку Щоб займатися шейпінгом для схуднення будинку, треба придбати диск і освоїти всі вправи. Після цього покладіть на підлогу килимок і займайтеся під ритмічну музику. Заняття шейпінгом для схуднення будинку треба починати з розминки, щоб не пошкодити зв’язки і м’язи. Нижче дамо деякі рекомендації для самостійних занять: дуже важливо стежити за […]