FEATURED
15 Травня, 2015

Стрибки на скакалці або батуті Хороших результатів можна досягти, займаючись стрибками на батуті або зі скакалкою. По кількості спалюваних калорій стрибки зі скакалкою можна порівняти з заняттями на кардіотренажерах. При заняттях зі скакалкою за 1 годину згорає 700 калорій, а танцями – лише 350. Останнім часом стрибки на батуті користуються успіхом серед дітей і дорослих. […]