Так як же нам відповідають дієтологи на питання: банани при дієті можна їсти? Одні з них заявляють, що банани при дієті категорично протипоказані. Але більшість фахівців стверджують, що при їх вживанні виробляється гормон радості, тому підвищується настрій, що особливо потрібно нашому організму при дієті. Необхідно враховувати певні правила бананової дієти: така система схуднення може дотримуватися […]
Калорійність банана – 89 ккал Білки: 1,5 г Жири: 0,1 г Вуглеводи: 21,8 г Сьогодні немає людини, яка хоча б раз в житті не пробував банан. А колись для багатьох це був таємничий, екзотичний фрукт! На щастя, часи змінилися, і ми всі можемо час від часу ласувати солодкими і ароматними плодами банана. І нехай калорійність […]
