Здоров’я в наш час – це найбільша цінність. Завдяки поганої екології і неправильного способу життя наш організм починає працювати все гірше, а адже крім цього ми ще дозволяємо собі шкідливу їжу. Поступово ШКТ забивається шлаками, які негативно впливають на роботу і інших систем. Саме для очищення нашого організму і призначена гідроколонотерапія. Перші згадки про неї […]
Сьогодні заняттями фітнесом вдома нікого не здивуєш. А між тим, мода на аеробіку починалася з звичайного бігу по вулиці. У наші дні з’явилися спеціальні тренажери: велотренажери, гребні, еліптичні тренажери і багато іншого. Більш ефективними тренування вони, на жаль, не роблять- це всього лише зручна альтернатива прогулянкам підтюпцем по місту, зручний фітнес вдома. В іншому все […]