Рецепти для смачної дієти Свій щоденний раціон можна скласти і без дотримання строгих правил. Для цього досить використовувати для дієти смачні рецепти низькокалорійних і простих у приготуванні страв. Наприклад, можна приготувати мюслі з йогуртом, а саме – 100 г сухого продукту залити 100 г знежиреного йогурту. Також дозволено додати шматочки фруктів. Це блюдо не тільки […]
Дієта після жовчного міхура Після видалення жовчного міхура дієту доведеться дотримуватися все життя. Основні принципи цієї дієти: дробове 5-6 разове харчування та виключення тугоплавких жирів з раціону (яловичий жир, сало). Замість цього меню слід урізноманітнити рослинними і молочними жирами. Із способів приготування віддавати перевагу варінню, тушкуванню і готування на пару, а смажене краще виключити. На […]
Рецепти до дієти при жовчнокам’яній хворобі Розглянемо кілька простих рецептів страв, які можна використовувати під час дієтичного харчування при жовчнокам’яній хворобі. Вони нескладні у приготуванні, але досить смачні і корисні. Наприклад, картопляний суп застосовується в багатьох лікувальних системах харчування. Для дієти при жовчнокам’яній хворобі рецепт його наступний: потрібно взяти 300 г картоплі, 24 г ріпчастої […]
Методика дієти на активованому вугіллі для схуднення Суть дієти для схуднення на активованому вугіллі полягає в тому, що при попаданні його в шлунок відбувається збирання залишків їжі, які затрималися довше покладеного часу. Це сприяє усуненню здуття шлунка. Потім активоване вугілля проникає в кишечник, де збирає шлаки і бактерії. Це усуває процес гниття, внаслідок чого зникають […]
Дієта після операції на жовчному міхурі, стіл №5 за Певзнером Як вже було сказано, ця дієта підходить для цілого ряду захворювань печінки, підшлункової та жовчного міхура. Це повноцінне харчування з обмеженням по жирах, солі, з обмеженням продуктів з холестерином, пурином, щавлевої кислотою і грубою клітковиною. Енергетична цінність – 2400-2800 Ккал в день. Рекомендуються: учорашній підсушений […]
Дієтичні рецепти для мікрохвильової печі З мікрохвильовою піччю, мабуть, жінки взаємодіють найрідше, крім випадків, коли потрібно зігріти їжу. Сьогодні основне навантаження на себе прийняла мультиварка, що дозволяє не хвилюватися за процес приготування, підгорає або «тікають» продукти. Менш затребувана духовка і пароварка. А ось мікрохвильова піч давно здала лідируючі позиції: багато жінок навіть не знають, що […]
Меню дієти при каменях у жовчному міхурі Відповідаючи на питання, яку дієту при каменях у жовчному міхурі слід застосовувати, важливо виділити ще кілька заборонених продуктів. До них відносяться фрукти й овочі, які містять у своєму складі ефірні масла. Також особливу увагу слід звернути на лук, редис, часник, ревінь і редьку. Їх потрібно повністю виключити з […]
Меню дієти при гастриті з підвищеною кислотністю шлунка Подібна форма захворювання характеризується надмірною активністю секреторних залоз, що призводить до печії, больових синдромів після прийняття їжі, відчуття тяжкості в шлунку, нудоти і частих запорів. Головне завдання дієти при гастриті з підвищеною кислотністю – не провокувати стрибків вироблення шлункового соку. Виключається їжа, створює механічне подразнення слизової. До […]
Меню селерову дієти на 7 днів Як урізноманітнити раціон дієтичного харчування – питання індивідуальне. Нижче наведено лише одна з можливих схем, що допускає як мінімум перестановку днів місцями. Єдине, що залишається незмінним – вживання селеровому суп кожні дві години в будь-якому обсязі. В якості напоїв підходять трав’яні неміцні чаї, морси, киселі, компоти, відвари. Заборонений алкоголь […]
Повний тижневе меню сельдереевой дієти Незважаючи на те, що дієта базується на супі з селери, це ще не означає його повного домінування в добовому раціоні. Крім цієї страви існує ще ряд допустимих продуктів, які повинні з’їдатися щодня. Це дозволяє зберігати певний баланс корисних речовин, а також не дати методикою схуднення перетворитися в голодовку. У понеділок […]