FEATURED
Ефективні вправи від целюліту Першим ділом перед виконанням антицелюлітних вправ необхідно посилити кровообіг в проблемній зоні. В даному випадку це область сідниць і стегон. Можна провести п’ятихвилинку бігу на місці, після якого повинна виступити піт. Після цього покриття три хвилини педалі уявного велосипеда, лежачи на спині. А потім дві хвилинки походити на сідницях вперед і […]