Лимонний сік для зниження ваги Деякі жінки використовують для схуднення і лимонний сік. Всім відомо, що лимон – дуже корисний фрукт, який містить всього 35 калорій. У його складі є всі необхідні мінерали (кальцій, фосфор, калій, фтор, магній і багато інших, корисних людині) і вітаміни, наприклад, у великій кількості життєво необхідний вітамін С, а також […]
Користь соків і їх протипоказання Свіжовичавлений сік заслужено вважається ознакою здорового і правильного харчування, адже він не тільки дуже смачний, але і корисний. Сік – один з небагатьох напоїв, який досить швидко засвоюється організмом, містить багато вітамінів, мінералів, клітковини, пектинових і інших речовин, до того ж, калорійність соку дуже низька. Буряковий і сливовий сік нормалізує […]