FEATURED
28 Квітня, 2015
Вправи для схуднення рук для жінок: фламенко, трайбл і класична хореографія Повернемося до танцівниць фламенко. Багато їх руху взяли на озброєння фітнес-інструктора для своїх програм. Також вправ для рук приділяє левову частку уваги такий напрямок танцю, як трайбл. Силові вправи – це не стільки гантелі, скільки напруги і розслаблення певних м’язів. Крім того, танці дають […]