Харчування по годиннику Правильний режим харчування по годиннику – ефективний і дуже простий спосіб зниження ваги. Суть такого режиму прийому їжі полягає в наступному: перші п’ять днів треба їсти за спеціальною схемою. Інтервал між прийомами їжі – дві години. Потім десять днів можна харчуватися звичним чином, тільки виключити при цьому з раціону борошняні вироби та […]
