Вибір обруч для схуднення Багато хто з нас не можуть вибрати відповідний тренажер з великої кількості різновидів і не знають, який обруч для схуднення краще. Зараз досить популярний масажний обруч. Завдяки важкій вазі він стимулює кровообіг, прискорює спалювання жиру, допомагає формувати струнку фігуру. Можливо, тому багато фітнес інструктори називають його найкращим обручем для схуднення. У […]
Як крутити обруч, щоб схуднути? Отже, розберемося, як схуднути з обручем. Встаньте прямо, розставте ноги на ширині плечей (шкарпетки повинні бути нарізно). Візьміть обруч в руки, напружте м’язи спини і преса, після чого руками наведіть хулахуп в рух, підтримуючи обертання корпусом і ногами. Під час занять утримуйте м’язи спини і преса в напрузі і розслабляйте […]
Що тільки не роблять жінки заради стрункості талії! Хтось виснажує себе монодієти, хтось навіть ребра виймає, хтось регулярно ходить на масажі та обгортання. І всі вони забувають, що є простий, але приємний і ефективний спосіб знайти струнку талію- обруч для схуднення. Так-так, той самий варіант простого обруча для схуднення, який кожна школярка колись крутила на […]
