FEATURED
14 Травня, 2015

Як правильно побудувати своє заняття? Безумовно, хоча б перші тренування рекомендується проводити під контролем кваліфікованого інструктора. Але якщо немає такої можливості або бажання, слід уважно ознайомитися з наступними принципами, за якими буде накидатися схема занять у басейні. Тривалість тренування залежить в першу чергу від стану здоров’я і ступеня власної підготовленості. При відсутності близького знайомства зі […]