Зразкове меню дієти на висівках і кефірі Коли не вистачає вільного часу на відвідування тренажерних залів, та й постійно рахувати калорії і відстежувати компоненти меню немає бажання, багато хто шукає варіанти щадящих варіантів схуднення. Дієта на висівках і кефірі саме з їх числа. При цьому ніяких кардинальних заборон на продукти живлення не накладається, хоча для […]
