FEATURED
18 Листопада, 2015

Як схуднути на велотренажері? Як же схуднути на велотренажері? Для цього досвідчені тренера розробили декілька програм самих занять. Вони розраховані на різний рівень фізичної підготовки, а саме – для початківців, проміжний варіант і для фізично підготовлених людей. Ми розглянемо кожен із згаданих видів. Отже, для початківців періодичність проведених тренувань повинна становити 3-4 рази на тиждень. […]