Перевіреним способом зниження ваги є дієта на цибульному супі. Якщо в точності виконувати всі рекомендації, що відносяться до харчування, то за тиждень Ви скинете 5 кг. Головним інгредієнтом цієї дієти є цибульний суп. Що необхідно для приготування супу: Цибулевий суп для схуднення- рецепт капуста – 1 дрібний качан, цибуля – 6 шт, помідори – за […]
У нашому бажанні схуднути іноді ми заходимо надто далеко: використовуємо такі препарати, які можуть завдати нашому здоров’ю серйозної шкоди. Один з таких препаратів – Еутирокс. Для схуднення деякі жінки його стали використовувати, так як він в якості «побічного» ефекту прискорює метаболізм, приводячи в порядок багато внутрішні процеси. Однак цей препарат гормональний, і вживати його можна […]
Людині відома одна древня методика, яка дозволяє лікувати безліч захворювань. У тому числі – непомірний апетит і виникає через нього ожиріння. Ця методика – голковколювання: для схуднення її використовують дуже давно, а сам метод прийшов з класичних напрямів традиційної китайської медицини. Якщо правильно впливати на конкретні енергетичні зони, вийде стабілізувати обмін речовин і стримати апетит. […]
Чим дихальна гімнастика для схуднення відрізняється від просто гімнастики? Тим, що дихальна гімнастика – це спеціальна система вправ, які спрямовані на лікування різних хвороб, у тому числі ожиріння. Невід’ємною частиною дихальної гімнастики для схуднення є спеціальні дихальні вправи. Вони відрізняються від тих, які присутні в спорті і будь-якому вигляді фізичних тренувань, так як можуть цілеспрямовано […]
Мрієте позбутися 10 зайвих кілограм і при цьому не завдати шкоди своєму здоров’ю? Капустяна дієта– ось безпечний метод позбавлення від зайвих кілограмів. Триває ця дієта 10 днів. Протягом усього періоду дієти вживати в їжу необхідно тільки одну капусту, причому в будь-яких обсягах і в будь-який час доби. Капуста за своєю природою є дивним овочем, який […]
Харчування сучасної людини далеко від ідеалу: він мало споживає рослинну їжу, зловживає тваринними білками і жирами, часто використовує несумісні один з одним продукти. Але біда навіть не в тому, з чого складається раціон, а в тому, що відсутня культура харчування. А адже правильне і «культурне» харчування дозволяє довго залишатися молодим, здоровим і струнким. Наведемо 10 […]
Батьківщиною стародавнього рослини Apium визнана Лігурія, район у Північно-Західній частині Італії. Вважається, що воно колись вирощувалося в монастирях. І лише завдяки Бенедектинців (чернечому ордену) про селері дізналися в інших куточках планети. Ця рослина в нашій мові має безліч назв: селера багаторічний (або аптечний), заборіна, дудар, любість, любисток, любимо-трава, зоря і так далі. Просто так подібні […]
Ви дуже хочете схуднути, але відвідувати спортзал у вас не виходить? Що ж, причини дійсно можуть бути серйозними: у когось просто не вистачає часу на фітнес-центр через роботу, хтось займається вихованням малюка, якого теж не залишити вдома, а для деяких перешкодою може стати дорожнеча занять в хорошому клубі . Якщо ваше бажання схуднути дійсно велике, […]
Які б заморські фрукти і овочі ми не купували, ми все одно повертаємося до простих і недорогих джерел вітамінів – петрушці, кріп, селера і так далі. Французька королева Марія Медічі досить часто вдавалася до допомоги петрушки, особливо при депресіях і хронічної втоми. І правильно робила, адже в цій звичайній на вигляд зелені так багато каротину […]
Що тільки не роблять жінки заради стрункості талії! Хтось виснажує себе монодієти, хтось навіть ребра виймає, хтось регулярно ходить на масажі та обгортання. І всі вони забувають, що є простий, але приємний і ефективний спосіб знайти струнку талію- обруч для схуднення. Так-так, той самий варіант простого обруча для схуднення, який кожна школярка колись крутила на […]