Прості рецепти обгортань для схуднення живота
За відгуками обгортання для схуднення живота можна проводити на основі різних компонентів. Наприклад, ефективними стануть суміші на основі кави, червоного меленого перцю, гірчиці, меду, глини та інших інгредієнтів. Найбільш часто застосовується оцтове обгортання для корекції живота. Оцет буде швидко випаровуватися і охолоджувати шкіру. А організм при цьому, прагнучи підтримувати постійну температуру тіла, змушений додатково витрачати енергію на обігрів. Черпати її він зможе за допомогою розщеплення жирів, що знаходяться в підшкірному шарі. Ось так і буде відбуватися зменшення обсягів талії.
Рецепт обгортань для схуднення живота на основі оцту дуже простий. Для приготування розчину вам потрібно розвести яблучний оцет з водою у співвідношенні 1: 3. Потім потрібно змочити щільні смужки тканини в вийшла рідини і ретельно обмотати зону живота. Далі слід обернути все харчовою плівкою, укутати теплим пледом і витримати 40-90 хвилин. Після чого прийняти душ і нанести на шкіру зволожуючі креми. Також можна використовувати розчин, приготовлений у співвідношенні 1: 1.
Ефективними обгортання для схуднення живота виступають і процедури, суміші для яких приготовані на основі кави. Завдяки вмісту в ньому кофеїну, він виступає потужним біостимулятором, а також володіє омолоджують і тонізуючими властивостями. Пам’ятайте, що для приготування маски вам потрібно використовувати тільки натуральні сорти кави. А рецепт досить простий: перемелені зерна змішуються з теплою водою до утворення пасти. А потім масажними рухами наносяться на область живота, після чого її обертають харчовою плівкою і витримують так 20-40 хвилин. Далі змивають шкіру контрастним душем і зволожують кремом.
Обгортання для схуднення живота на основі блакитної глини також відносяться до числа ефективних процедур. Тим більше що суміш готується дуже просто і легко. Для початку вам слід придбати блакитну косметичну глину. Вона продається в аптеках або будь-яких супермаркетах. Потім слід розвести її з теплою водою до утворення сметаноподібної консистенції і можна наносити на тіло. При бажанні в маску додають кілька крапель будь-якого ефірного масла. Після нанесення суміші шкіру слід обернути харчовою плівкою, укутати теплою ковдрою або надіти теплі речі і витримати 30-60 хвилин. Маску змити під контрастним душем і нанести на шкіру зволожуючі креми.
Медові обгортання для схуднення живота не менш ефективні. Для приготування найпростішою суміші на його основі вам потрібно одна столова ложка натурального меду, половина чайної ложки оливкової олії і п’ять крапель будь-якого цитрусового ефірного масла. Всі інгредієнти ретельно перемішуються до утворення однорідної консистенції. Потім масажними рухами суміш наносять на живіт, обертають харчовою плівкою, загортають теплою ковдрою і витримують 30-80 хвилин. Тіло змивається під теплим душем і зволожується кремом.
Обгортання для схуднення живота, стегон, сідниць та інших проблемних зон тіла завжди були і залишаються поширеними і ефективними косметичними процедурами. Свою популярність вони здобули завдяки простоті, доступності та неймовірних результатів. Спочатку обгортання використовувалися в якості додаткового засобу боротьби з целюлітом. Однак на сьогоднішній день ця процедура перейшла в ряди найбільш ефективних методів, які сприяють якісному і швидкому схудненню. Давайте з’ясуємо разом з вами, за допомогою яких сумішей для обгортань найкраще прибрати живіт і боки.
Як діють обгортання для живота?
Всім відомо, жіночий організм так влаштований, що в першу чергу жирові накопичення з’являються в області талії, боків і живота. І цьому сприяють багато факторів: неправильне харчування, порушення гормонального балансу, вікові зміни та інше. Тому проблему доводиться вирішувати комплексно – починаючи від нормалізації раціону і закінчуючи підбором правильних вправ. Поряд із згаданими засобами не варто забувати і про додаткові методи, а саме про обгортаннях для схуднення живота. За відгуками багатьох фахівців, курс такої допоміжної терапії збільшує результати зниження ваги на зазначених проблемних зонах тіла.
Обгортання для схуднення живота, ефективність яких, за словами косметологів, можна буде спостерігати вже навіть після першого сеансу, сприяють підвищенню тургору шкіри. При цьому відбувається поліпшення кровообігу, а також активне зменшення обсягів талії. Регулярно влаштовуючи собі подібні процедури, ви поліпшите стан вашої шкіри в області живота, зробите її пружною і еластичною. Причому проводити їх ви зможете навіть у себе вдома, не витрачаючи при цьому час і гроші на професійні спа-салони. Однак пам’ятайте, що весь курс процедур повинен становити від 10 до 14 сеансів. Їх можна застосовувати 2-3 рази на тиждень або ж через день.
Харчова плівка, яка використовується для обгортань, грає важливу роль. Завдяки поєднанню маски або суміші та плівки ви створите сприятливі умови для схуднення. Під час такої процедури підшкірні жирові накопичення будуть активно розщеплюватися. Цьому посприяє посилене кровообіг і лімфоток. А вітаміни і мікроелементи, що знаходяться в складі масок, поліпшать харчування самої шкіри. Під їх впливом прискориться синтез колагену і кількість розтяжок, а також їх глибина помітно скоротиться.