Як приймати Спіруліну для схуднення?
Перед тим як почати курс прийому спіруліни для схуднення, важливо ознайомитися з деякими протипоказаннями. Даний препарат категорично заборонено вживати вагітним жінкам, годуючим мамам, гіпертонікам, а також особам з індивідуальною непереносимістю специфічних компонентів препарату. Крім того, якщо у вас відзначаються будь-які захворювання нирок або базедова хвороба, то не слід починати лікування даним препаратом.
Як же приймати Спіруліну для схуднення? Весь курс терапії становить 40 днів. Але є і скорочений період, який триває 20 днів. Пити капсули слід вранці натщесерце по 1-2 таблетки. Також дозволено вживати препарат після сніданку, проте в цьому випадку потрібно попередньо випити активоване вугілля з розрахунку 1 таблетки на 1 кг вашої ваги. Запивати капсули рекомендується теплою водою. Також можна зустріти поради по вживанню склянки розведеною магнезії після закінчення 2 годин після прийому спіруліни. Кількість даного препарату має становити при цьому 25 г або 1 пакет порошку.
Разом з рекомендаціями щодо застосування препарату також наводяться й особливі побажання щодо харчування. В період вживання Спирулина для схуднення потрібно пити не менше 2-2,5 літрів чистої негазованої води. Вона сприятиме виведенню з організму продуктів розпаду жирів. Можна пити і соки, але тільки натуральні і свіжовичавлені. Під час курсу прийому препарату не рекомендується дотримуватися строгих дієт, оскільки вони можуть призвести до втрати м’язової маси. А її відновлення в подальшому займе досить багато часу. Проте все ж потрібно обмежити свій раціон у вживанні жирної і смаженої їжі. Іншими словами їжа повинна бути легкою.
У висновку відзначимо деякі побічні ефекти, які можуть виникати під час вживання Спирулина для схуднення. Так, наприклад, в більшості випадків препарат здатний викликати легку нудоту і невелике розлад шлунка. Також може виникати невелике збільшення щитовидної залози, на яке впливає надлишок йоду в організмі. Під час прийому Спирулина ви будете відчувати легкий біль у м’язах, невелику втрату концентрації уваги на зовнішні подразники, а також невелике почервоніння обличчя. Тому, щоб запобігти подібні ефекти, перед початком курсу терапії обов’язково порадьтеся з лікарем.
Багато людей, які намагаються стрімко знизити свою вагу, напевно знайомі з таким засобом, як Спирулина для схуднення. Це не ліки і не гормональний препарат, а просто якісна їжа, яка необхідна кожному з нас. Насправді Спіруліна є водорістю синьо-зеленого кольору. За формою вона нагадує скручену спіраль. Основними домінуючими компонентами мікроводорості виступають повноцінні білки, ксантофилл, фикоцианин, а також нуклеїнові кислоти. Але яким чином згадане рослина допомагає боротися із зайвою вагою? Давайте розбиратися разом.
Ефективні властивості капсул спіруліни
Ефективність капсул спіруліни для схуднення криється в їх складі. Завдяки високому вмісту вітамінів, даний препарат здатний значно зміцнити імунну систему людини. Волокна водорості активізують правильну роботу кишечника і виводять з нього залишки токсинів. За допомогою даного препарату можна контролювати свою вагу, а також нормалізувати обмінні процеси речовин в організмі. Однак склад рослини здатний не тільки зменшувати жирові накопичення, але й сприятливо впливати на шкіру при лікуванні вугрової висипки. У зв’язку з цим, водорість можна знайти в складі багатьох масок та інших косметичних засобів.
Отже, в капсули спіруліни для схуднення входять такі компоненти:
- насіння рослини Кассии Тора. Вони містять вітамін А, глюкозу, емодін, мідь, кальцій, цинк і селен. Ця рослина сприяє правильній роботі функції печінки, шлунково-кишкового тракту, а також надає послаблюючий ефект при наявності закрепів;
- висушена шкірка мандаринів. Вона багата глюкозою, клітковиною, сахарозою, білком, органічними кислотами і жирами. Крім того, шкірка містить калій, вітаміни групи В, залізо, фосфор і натрій. Тому її складу робить позитивний вплив на процес травлення і виведення зайвої рідини з організму;
- кора шовковиці. Вона відома своїм мінеральним складом, який надає антиоксидантний ефект, причому рослинного походження;
- водорість Спіруліна. Вона на 65% складається з білка, 2 видів нуклеїнових кислот, вітамінів і харчових волокон. Весь зазначений склад нормалізує обмін речовин і сприяє зниженню ваги, а також очищенню організму.
Медичні фахівці в своїх відгуках про спіруліни для схуднення вказують, даний препарат також можна ефективно приймати для профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки та пухлин. Капсули допомагають повернути втрачені форми тіла і після вагітності, а також при різних формах ожиріння. І, за словами виробників, згаданий препарат вже за 14 днів змінить пропорції вашого тіла. А за 20 днів ви зможете знизити свою вагу від 6 до 15 кілограмів.
Крім того, відгуки про спіруліни для схуднення також свідчать і про широкий спектр впливу на організм. Багато клієнтів після прийому препарату відзначали поліпшення стану шкіри, розгладження дрібних зморшок, усунення набряклості, а також регулювання ліпідного балансу. Але щоб досягти бажаних результатів, важливо чітко слідувати інструкціям і рекомендаціям щодо застосування препарату.