Неділя, Квітень 21, 2019

Дієти

Французький рецепт стрункості: цибулевий суп для схуднення

Рецепти цибулевого супу для схуднення: чим простіше, тим краще Супчик по-французьки все-таки, скоріше, для гурманів, ніж для аскетів. У нього рекомендується закладка плавленого сиру в пристойних обсягах, та й маслечка для приготування делікатесу не шкодують....

Як схуднути на гречці за тиждень?

Як схуднути за допомогою гречки? Тим, хто хоче схуднути на гречці за тиждень, треба запастися двома-трьома пачками гречаної крупи. Під час гречаної дієти не забувайте якомога більше пити не менше півтора літрів чистої води щодня....

Дієта на вугіллі

Варіанти вугільної дієти для схуднення Варто розглянути два найбільш доступних і простих варіанти дієти на вугіллі, відгуки на які можна назвати самими позитивними. Згідно з ними, втратити можна від 3 кг за тиждень і від...

Рецепти дієтичного харчування – харчуємося корисно і смачно

Рецепти дієтичного харчування для дітей Спробуємо приготувати ніжні курячі тефтелі. Приготуйте куряче філе (400 г), круглий рис (70 г), цибулину, куряче яйце, столову ложку сметани і сіль за смаком. З курячого філе приготувати фарш, пропустивши...

Очищаюча дієта

Кілька варіантів очисних дієт для схуднення й оздоровлення Найбільш делікатної вважається лимонна очищаюча дієта для схуднення, що триває цілих два тижні, але переносящаяся без особливих проблем з однієї простої причини. Вона не урізає раціон до...

Томатна дієта

Короткострокова дієта на томатному соку Найбільшою популярністю серед всіх томатних дієт користуються варіанти дієт на томатному соку. Вони можуть займати за часом як три дні, так і сім, і розуміти вживання одного або двох додаткових...

Рисова дієта для очищення організму

Дві рисові дієти, розраховані на добу Ці варіанти теж непогано підходять в якості розвантажувальних днів, але з точки зору впливу на організм вони можуть мати трохи більше протипоказань, ніж класичні добу на рисовому відварі. Саме...

Особливості харчування при запорах

Шкідливі і корисні продукти харчування В раціоні харчування при запорах має бути оптимальна кількість вуглеводів, жирів і білків та інших поживних компонентів і вітамінів. При закрепах треба пити не менше півтора літрів води, якщо немає...

Смачні дієти

Рецепти для смачної дієти Свій щоденний раціон можна скласти і без дотримання строгих правил. Для цього досить використовувати для дієти смачні рецепти низькокалорійних і простих у приготуванні страв. Наприклад, можна приготувати мюслі з йогуртом, а...

Дієта при захворюванні жовчного міхура

Дієта після жовчного міхура Після видалення жовчного міхура дієту доведеться дотримуватися все життя. Основні принципи цієї дієти: дробове 5-6 разове харчування та виключення тугоплавких жирів з раціону (яловичий жир, сало). Замість цього меню слід урізноманітнити...

Популярні записи