16 Червня, 2014

ABC дієта

Ви все ще мрієте позбутися зайвої ваги, але, жодна дієта Вам не допомогла? ABC дієта– ось вірний спосіб схуднути. Abc дієта – досить ліберальна, навіть насолоду їжею за святковим столом не забороняється. Але обмеження все-таки існують: забороняється вживати більше двох страв; визначитеся, що Ви будете їсти рибу чи м’ясо і намагайтеся, щоб тільки цей продукт […]

15 Червня, 2014

Дієта Поліцеймако

Михайло Поліцеймако один з відомих сучасних акторів. Тому не можна було не побачити, що після початок кар’єри провідного в телепрограмі про здоров’я, він значно знизив свою вагу. «Яким же методом схуднення скористався він?», – запитаєте Ви. А дієта Поліцеймако, дуже проста. Після того, як Михайло виявив, що через зайвих кілограмів у нього виникли проблеми зі […]

14 Червня, 2014

Низкоуглеводная дієта: меню на тиждень та відгуки

Напевно, вже всім відомо, що перший крок до стрункості – це зниження споживання продуктів, насичених вуглеводами. У зв’язку з цим створена не одна низкоуглеводная дієта, яка дозволяє худнути швидко і без болісного почуття голоду. Однак не переоцінюється є користь низкоуглеводной дієти? І чи не таїться в ній більше небезпеки, ніж здорового глузду? Щоб це зрозуміти, […]

14 Червня, 2014

Японська дієта 13 днів: меню та відгуки

Японська дієта для схуднення була розроблена японськими фахівцями, але не дивлячись на це, з повсякденною японською кухнею у неї немає нічого спільного (варто зауважити, що японці не вживають багато кави, основною їх раціон складається з рису і морепродуктів). Триває японська дієта 13 днів. За цей період здійсниться регулювання обміну речовин і Ваш організм перебудуватися на […]

11 Червня, 2014

Середземноморська дієта: худнемо по-італійськи

Зовсім скоро почнеться період відпусток, і багато хто з нас вирушать до сонячної Італії. Ви там ще не бували? Що ж, у цій країні багато цікавого, у тому числі й особливості середземноморських звичок харчування. Напевно, кожен з нас так чи інакше чув про те, що середземноморська дієта – сама здорова. Їй присвячують цілі телепередачі, про […]

9 Червня, 2014

Капустяна дієта для схуднення

Мрієте позбутися 10 зайвих кілограм і при цьому не завдати шкоди своєму здоров’ю? Капустяна дієта– ось безпечний метод позбавлення від зайвих кілограмів. Триває ця дієта 10 днів. Протягом усього періоду дієти вживати в їжу необхідно тільки одну капусту, причому в будь-яких обсягах і в будь-який час доби. Капуста за своєю природою є дивним овочем, який […]

9 Червня, 2014

10 правил прийому їжі для схуднення

Харчування сучасної людини далеко від ідеалу: він мало споживає рослинну їжу, зловживає тваринними білками і жирами, часто використовує несумісні один з одним продукти. Але біда навіть не в тому, з чого складається раціон, а в тому, що відсутня культура харчування. А адже правильне і «культурне» харчування дозволяє довго залишатися молодим, здоровим і струнким. Наведемо 10 […]

1 Червня, 2014

Дієта при цукровому діабеті, меню і рецепти

Цукровий діабет – це важке захворювання ендокринної системи, яке проявляється порушеннями вуглеводного, жирового і білкового обміну. На сьогоднішній день є чимало лікарських препаратів, що знижують цукор крові, проте роль лікувальної дієти для здоров’я пацієнта має найголовніше значення. Так, правильно організована дієта при цукровому діабеті легкої або середньої по тяжкості формі здатна вилікувати хворого без сторонніх […]

31 Травня, 2014

Дієта при панкреатиті у дорослих і дітей

Наша підшлункова залоза відповідає за секрецію ферментів і інсуліну. І якщо ця залоза запалена, це призводить до серйозних порушень здоров’я. Лікування при панкреатиті призначає особистий лікар, але нерідко стабілізація стану досягається завдяки дієті при панкреатиті. Ми розповімо, як повинна виглядати дієта при панкреатиті. Однак перш ніж приступати до рекомендованого типу харчування, вам слід обов’язково проконсультуватися […]

30 Травня, 2014

Голлівудська дієта, меню та відгуки

Всі ми знаємо Голлівуд, цю велику фабрику краси, звідки до нас доноситься світло світових зірок. У свиті кожної знаменитості числиться цілий штат експертів – тут і дієтологи, і фітнес-тренери, а також косметологи, масажисти, стилісти, шеф-кухаря. Співачки і актриси зобов’язані бути стрункими, саме для них багато років тому і була придумана голлівудська дієта. Розробив її штат […]