Четвер, Квітень 18, 2019

Дієти

Екстремальні три дієти для ефективного схуднення

Корисна дієта трьох продуктів Дієта трьох продуктів, а саме - вівсянки, сиру і яблук, безсумнівно, корисна. Оскільки вівсянка є джерелом складних вуглеводів, мінеральних речовин і вітамінів, а також клітковини. Її харчові волокна сприяють нормалізації роботи...

Як схуднути на гречаній дієті на 5 кг за тиждень?

Гречана дієта для схуднення: особливості і маленькі хитрощі Але було б наївним думати, що значущі результати можуть бути досягнуті на солоденькою каші, з маслом. Навіть сіль у цій страві не передбачена, щоб не провокувати апетит...

Дієта для набору ваги

Меню дієти для набору ваги     Повторимо основні принципи дієти для набору м'язів і ваги: збільшити кількість калорій (70% - калорійної їжі, білків і жирів, і лише 30% - овочів і фруктів); до полудня потрібно з'їдати...

Дієта Дюкана по днях – шлях до стрункого тіла

Етап Круїз Розглядаючи другий етап дієти Дюкана по днях можна порадіти тому, що до білковим продуктам додаються ще й 28 овочів. Але при цьому заборонено вживати картоплю, квасолю і горох, так як в них багато...

Як худнути підлітку 14 років з дієтою без шкоди здоров’ю?

Дієта для дівчаток 14 років Детальніше розповімо про дієту для схуднення 14 років дівчаткам. Зрозуміло, що з-за рекламування по телебаченню образу стрункою і худорлявої дівчини, найчастіше саме чотирнадцятирічні, критично ставляться до свого тіла, задають питання:...

Чудодійна хімічна дієта

Приблизний раціон хімічної дієти на тиждень При правильному підході під час дотримання даної системи харчування можна скинути від 15 до 25 кг за місяць. Однак, чим більше ваш вихідний вага, тим на більшу кількість кілограмів...

Дієта ABC

Меню дієти АВС Меню дієти АВС складається залежно від кількості необхідних калорій на добу. Подібні дані можна знайти в спеціальних таблицях, які допоможуть вам скласти свій щоденний раціон. Так, наприклад, для одного дня з калорійністю раціону...

Вівсяна дієта

Вівсяна дієта: результати та відгуки Отже, перше, з чим стикаються худнуть на цій дієті дами, це смак вівсянки. Сама по собі вона ... ніяка. Відразу згадується бідний сер Баскервіль. Насправді цей жарт над англійським сніданком...

Смугаста дієта

Варіант меню для НЕ розвантажувального дня Згідно відгуками про смугастої дієті, результати стають найбільш вираженими, якщо раціон на добу, що змінюють кефірів, складати за принципами здорового харчування з підрахунком калорійності. Це не тільки ефективно, але...

Дієта під час вагітності

Дієта під час вагітності від набряків Основна дієта від набряків під час вагітності - це безсольова системи живлення. Вона застосовується в тих випадках, коли з організму погано виводиться рідина. Згідно їй, з щоденного раціону слід...

Популярні записи