Дієти

Як виглядає меню дієти «6 пелюсток»? Щоб запропонувати хоча б приблизну схему харчування на добу, слід знати, що можна і що не можна під час схуднення. Це допоможе і при виборі рецептів для дієти «6...

9-денна дієта Маргарити Корольової Однією з найбільш популярних і ефективних дієт для схуднення за 9 днів є режим харчування, розроблений дієтологом Маргаритою Корольової. Особливість даної дієти полягає в тому, що вона складається з трьох етапів...

Найпростіші дієти для схуднення Наведемо кілька найпростіших дієт для зниження ваги. Вони відносяться до монодієти і мають свої протипоказання. Не рекомендується переходити на подібне дієтичне харчування людям з порушеннями шлунково-кишкового тракту, захворюваннями нирок, печінки, дванадцятипалої...

Навіть якщо тобі здається, що у тебе несерйозне гінекологічне захворювання, завжди важливо уточнювати у лікаря, чи варто тобі утримуватися від сексу і як довго. Зазвичай все залежить від типу запалення, але в більшості випадків...

Якою має бути дієта для схуднення ніг? Але найголовніше питання, безумовно, полягає у тому, як виглядає меню дієти для схуднення ніг. Що в нього входить, в якій кількості, якому вигляді. Від чого відмовитися, на що...

Гипохолестериновая дієта: таблиця продуктів При гипохолестериновой дієті в рецептах слід обмежити тварини, тугоплавкі жири, в першу чергу - жири тваринного походження. Навпаки, поліненасичені і мононенасичені жири містяться в основному, в рослинах), показані, так як вони...

Етап Круїз Розглядаючи другий етап дієти Дюкана по днях можна порадіти тому, що до білковим продуктам додаються ще й 28 овочів. Але при цьому заборонено вживати картоплю, квасолю і горох, так як в них багато...

Традиційні японські рецепти Нагадуємо: рис вариться в пароварці, зелений чай не кладеться цукор. Сковорода потрібна «вок», глибока і з товстими стінками. Підійдуть гусятниця або казанок. Омлет з куркою та рисом (оякодон). Інгредієнти: курка 100 г, рис...

Ефективна дієта для швидкого схуднення в домашніх умовах на короткий термін Одна з найбільш швидких і ефективних дієт для схуднення вимагає дотримуватися її правил всього тиждень. Протягом цього терміну заборонені будь-які тренування або спортивні заняття,...

Китайська дієта Продукти в китайську дієту входять цілком звичні і для нас. А от з сіллю і спеціями не особливо, незважаючи на назву дієти. У будь-якому випадку, перед початком дієти варто проконсультуватися з лікарем. Перед початком...