Скільки калорій в куразі, калорійність кураги

Калорійність кураги – 234 ккал Білки: 5,23 г Жири: 0 г Вуглеводи: 66 г Що врятує від голоду, якщо ви опинилися поза межами дому? Звичайно, сухофрукти: солодкі, поживні, корисні. І королевою сухофруктів по праву вважається сушений абрикос – курага. Чи корисний цей вид сухофруктів, чи можна вживати курагу на дієті, яка її калорійність? Курага виходить […]

Скільки калорій в рисі, рис калорійність

Калорійність рису – 283 ккал Білки: 7,5 г Жири: 2,6 г Вуглеводи: 63,1 г Ви знали, що колись рис для жителя Росії був екзотичним продуктом, і дістати його було практично нереально? А сьогодні білий рис присутній в кухні багатьох народів світу. І цінують його не тільки за високі харчові властивості, але за користь. Якщо правильно […]

Курячий бульйон калорійність, скільки калорій в курячому бульйоні

Калорійність курячого бульйону – 50, 71 ккал Білки: 4,32 г Жири: 3,58 г Вуглеводи: 0,4 г Мабуть, не знайти сьогодні в нашій країні людини, яка хоч раз не пробував страви з курки. Курячий бульйон (калорійність якого, до речі, відноситься до дієтичної) відомий людині з давніх часів: люди відразу помітили його зігріваючі, зміцнюють, що відновлюють сили […]

Скільки калорій в гречці, гречка калорійність

Калорійність гречки – 335 ккал Білки: 12, 6 г Жири: 3, 3 г Вуглеводи: 68 г Хто не знає гречку? Це крупа, яка виходить в результаті відділення зерна гречки від плодових оболонок. Смачна, ситна, дуже улюблена російським народом з давніх часів. Хоча ось батьківщиною гречки вважається Індія і Непал, де гречку стали обробляти аж 4 […]