Субота, Серпень 24, 2019
Головна Харчування Калорійність

Калорійність

Калорійність курки

Як правильно вибирати куряче м'ясо Якщо ви прагнете звести до мінімуму калорійність курки, то радимо вибирати найменш жирні частини курячої тушки. Наприклад, курячий окорочок має калорійністю, що дорівнює 184 ккал на 100 г продукту. Куряче...

Калорійність лукуму

Користь і шкода від вживання рахат-лукуму Основний і найбільш корисною складовою цієї східній солодощі є глюкоза. Як відомо, вона покращує роботу мозку і серцево-судинної системи, підвищує настрій і працездатність людини, виробляючи велику кількість ендорфіну. Завдяки...

Калорійність квасу

Скільки калорій в квасі? Поспішаємо вас порадувати, калорійність квасу досить маленька. Квас в 100 грамах продукту містить всього лише 27 ккал. Це робить його незамінним напоєм для схуднення. Калорійність квасу мала, тому можна схуднути, вживаючи...

Калорійність каш на молоці

Калорійність молочних каш Різна ступінь жирності молока зумовлює калорійність молочних каш. Багато хто впевнений у тому, що чим жирніше молоко, тим воно якісніше, а отже, корисніше. З наукової точки зору зайва жирність будь-яких продуктів, а...

Калорійність нектарина

Як правильно вибирати і зберігати нектарини Нектарини сьогодні вирощуються в теплому кліматі таких країн, як Греція, Італія, Туніс. Вони піддаються перевезення та транспортування, а з-за того, що зрілі плоди у нектарина без звичайної персикової узлісся,...

Калорійність пирогів

Скільки калорій в багатошаровій? Давайте розглянемо детальніше, скільки калорій в пирозі з різних видів тіста. Як ми вже з'ясували, на калорійність пирогів впливає вид тесту. Порівняння калорійності видів тіста для пирогів. Калорійність дріжджового тіста -...

Оладки і їх калорійність

Скільки калорій в оладках Повернемося до питання про калорійність оладок. Невже тим, хто хоче схуднути, доведеться забути про це смачне блюді? Нічого подібного! Дієтологи стверджують, що калорійність оладок дозволяє з'їдати 2-3 штуки за день. Тоді...

Калорійність згущеного молока

Калорійність вареного згущеного молока Крім звичайної згущенки існує ще згущене молоко варена. Якщо її роблять на виробництві, то в банки закочують вже зварену згущене молоко. Якщо ж її роблять вдома, то варять у банку. Краще...

Калорійність суші

Скільки калорій в суші? Існує багато різновидів суші, і в кожної - безліч своїх рецептів. Розглянемо найпоширеніші різновиди суші, з приведенням приблизною калорійності суші по найбільш поширеним в даній категорії рецептами: Нігірідзусі - суші колобок. Найпоширеніший...

Калорійність родзинок

Користь і харчова цінність родзинок Ізюм є одним з найбільш корисних і поширених видів сухофруктів. В ньому зберігається 100 відсотків мікроелементів і 70-80 відсотків вітамінів, які містяться у винограді. В ізюмі міститься від 2,1 до 2,9...

Популярні записи