Субота, Серпень 8, 2020
Головна Харчування Калорійність

Калорійність

Калорійність сливи

Склад і корисні властивості сливи У 100 грамах сливи міститься 0,8 г білків, 9,6 грам вуглеводів і 0,3 грама жирів. Корисні властивості і низька калорійність роблять сливу ідеальним фруктом для дієтичного та оздоровчого харчування. У сливі...

Калорійність помідорів

Користь і харчова цінність помідорів Помідори здатні поліпшувати травлення за рахунок вмісту клітковини. У них також містяться вітамін С - 25 міліграм на 100 грам продукту, вітамін Е - 0,4 міліграма, вітаміни групи В (В9...

Калорійність молока

Скільки калорій в домашньому молоці? Звичайно, самим смачним і більш повноцінним є свіже домашнє молоко. У ньому збережені всі вітаміни і мікроелементи, а також є корисна мікрофлора. В залежності від географічної прихильності різних народів історично...

Скільки калорій в авокадо, калорійність авокадо

Калорійність авокадо - 200 ккал Білки: 2 г Жири: 16 г Вуглеводи: 7,4 г Авокадо - ще один «прибулець» з екзотичних країн. Цей живильний фрукт дуже багатий білками і корисними речовинами, він допомагає вирішити проблеми з вагою і...

Правильний розрахунок калорійності для схуднення

Як обчислити коридор калорійності? Визначити свій коридор калорійності для схуднення - значить обчислити мінімальний і максимальний показник щодобового енергоспоживання. Треба пам'ятати про те, що всі показники строго індивідуальні. Якщо ви будете знати власний поріг калорійності,...

Калорійність курячих яєць

Користь і шкода курячих яєць Яйця відносять до тієї категорії продуктів, де поєднується величезна користь і цінні поживні властивості з можливим шкодою для організму через деяких складових або індивідуальної нестерпності. Звичайно ж, першим плюсом є...

Калорійність печінки

Печінка свиняча: калорійність, користь, склад Свиняча печінка з калорійністю 130 ккал / 100 г дуже багата холестерином, мінералами (Калій, фтор, натрій, кальцій, магній, залізо, хром та ін.) І вітамінами (Н, В, А, D, PP, С)....

Калорійність торта

Скільки калорій в торті? Отже, давайте подивимося, скільки калорій міститься в різних видах цього кондитерського виробу. У середньому калорійність торта коливається від 270 до 600 ккал на 100 грам продукту. Все залежить від типу крему...

Калорійність ковбаси

Калорійність вареної ковбаси Те, що у вареній ковбасі багато крохмалю, не погано, якщо тільки це не робить її смак «паперовим». Допустимо, щоб у вареній ковбасі містилося від двох до п'яти відсотків крохмалю. Варена ковбаса в штучній...

Калорійність вівсяної каші

Скільки калорій у вівсяній каші? Говорити просто про калорійність вівсяної каші не можна, оскільки калорійність вівсяної каші на молоці і калорійність вівсяної каші на воді зовсім різна. У другому випадку каша містить набагато менше калорій,...

Популярні записи