Вівторок, Червень 18, 2019
Головна Харчування

Харчування

Грейпфрутова дієта

Грейпфрутова дієта з білком Існує ще одна грейпфрутова дієта, відгуки про яку перевершують навіть найсміливіші очікування. Це дієта на основі поєднання білка і грейпфрута. Така дієта - білок і грейпфрут - так само ефективна, як...

ABC дієта

Ви все ще мрієте позбутися зайвої ваги, але, жодна дієта Вам не допомогла? ABC дієта- ось вірний спосіб схуднути. Abc дієта - досить ліберальна, навіть насолоду їжею за святковим столом не забороняється. Але обмеження все-таки...

Калорійність кефіру

Калорійність кефіру і його корисні властивості Крім того, навіть якщо ви дотримуєтеся суворої дієти, кефір показаний як джерело лактокультур-пребіотиків, бактерій, які досить життєздатною, щоб витримати руйнівну дію шлункового соку і потрапити в кишечник. Це корисні...

Калорійність горохового супу

Скільки калорій в гороховому супі Тепер про калорійності супу з сушеного гороху. Якщо ви прагнете зберегти хорошу фізичну форму, то гороховий суп в якості першої страви підійде як не можна краще. У нього порівняно невисока...

Калорійність запіканки

Калорійність картопляної запіканки Калорійність картопляної запіканки сильно варіюється в залежності від використовуваних інгредієнтів. Найчастіше такий вид запіканки роблять з м'ясом (тобто, з фаршем). Енергетична цінність подібного страви складе 152,4 кілокалорій. А якщо для фаршу береться...

Скільки калорій в курячої грудях, грудка куряча калорійність

Калорійність курячої грудки - 113 ккал Білки: 23,5 г Жири: 1,9 г Вуглеводи: 0,4 г Якщо ви хоч раз сиділи на дієті, то прекрасно знаєте, що таке куряча грудка і яка вона на смак - її включають в...

Білкова дієта

Як скласти меню білкової дієти для схуднення? Зниження ваги ймовірно тільки за умови енергетичного дефіциту. Вам доведеться їсти менше. Завдяки протеїнам почуття голоду буде менш вираженим. Найбільш грамотним є складання плану добової калорійності меню білкової дієти....

Калорійність вареного яйця

Користь варених яєць В першу чергу, яйце - це натуральний джерело поживних речовин і білка, що робить його дуже важливим продуктом для харчування кожної людини. Згідно з останніми науковими дослідженнями кардіологів, що міститься у складі...

Калорійність гороху

Харчова цінність свіжого, сушеного гороху і зеленого горошку В залежності від того, як саме оброблявся продукт, можна говорити про його харчової цінності. Навіть свіжий і сушений горох розрізняються за складом вітамінів і мікроелементів. Раніше було...

Дієта на салатах

Чим заправляти салати при дієті? Прихильників даної системи харчування часто цікавить питання, чим заправляти салати при дієті. Відповідь на нього дуже проста. Для заправки основного страви краще всього використовувати невелику кількість оливкової олії з лимонним...

Популярні записи