Вівторок, Серпень 21, 2018
Головна Харчування

Харчування

Боннська дієта

Як приготувати боннський суп? Єдиний і головний рецепт до боннської дієті - рецепт овочевого супу, який є центральним стравою протягом усіх семи днів. Готується він досить просто, тому не потребує особливих кулінарних навичок. База в...

Дієта Ковалькова – продумана програма для схуднення

Що дозволяє і забороняє дієта доктора Ковалькова? Щодня слід вживати кисломолочні продукти, овочі, ягоди і фрукти. Їх можна їсти протягом всього дня, коли відчуєте голод, в якості перекусу. Не забуваємо про водному режимі. Вода, до...

Дробове харчування: схуднення без стресів

Меню дробового харчування і деякі важливі нюанси В ідеалі розмір порції повинен зводитися приблизно до вмісту склянки або піали місткістю близько 200 р. До такого результату краще підходити поступово, потроху зменшуючи звичні порції. Як бути,...

Рисова дієта для очищення організму

Дві рисові дієти, розраховані на добу Ці варіанти теж непогано підходять в якості розвантажувальних днів, але з точки зору впливу на організм вони можуть мати трохи більше протипоказань, ніж класичні добу на рисовому відварі. Саме...

Абрикос і урюк – корисні властивості

Абрикос - фрукт не тільки дуже смачний, але і корисний. Тому його вживання протягом року якісно поповнить вашу скарбничку здоров'я. Про властиві абрикосу корисні властивості відомо давно. Батьківщиною фрукта офіційно вважається Китай, звідки він...

Найефективніші дієти Алли Пугачової

Як схудла Пугачова - дієта без солі Зараз солі дієта користується чималим попитом серед зірок шоу-бізнесу. Алла Борисівна також час від часу використовує цю методику, так як вона дійсно працює. Суть дієти без солі Пугачової...

Смачні дієти

Рецепти для смачної дієти Свій щоденний раціон можна скласти і без дотримання строгих правил. Для цього досить використовувати для дієти смачні рецепти низькокалорійних і простих у приготуванні страв. Наприклад, можна приготувати мюслі з йогуртом, а...

Хліб при дієті

Хлібна дієта На основі вищевказаного борошняного продукту ізраїльським дієтологом була розроблена хлібна дієта. Вона вважається досить ефективною, і голодувати на ній зовсім не доведеться. Така дієта складається з двох етапів, на кожному з яких важливо...

Хочете схуднути за допомогою дієти на 10 кг? Легко!

Дієта 10 кг за 10 днів Якщо ви хочете схуднути за допомогою дієти на 10 кг за 10 днів, то будьте готові не тільки відмовляти собі в їжі, але і займатися помірними фізичними вправами. Так...

Калорійність молока

Скільки калорій в домашньому молоці? Звичайно, самим смачним і більш повноцінним є свіже домашнє молоко. У ньому збережені всі вітаміни і мікроелементи, а також є корисна мікрофлора. В залежності від географічної прихильності різних народів історично...

Популярні записи