Вівторок, Червень 18, 2019
Головна Харчування

Харчування

Калорійність вівсяної каші

Скільки калорій у вівсяній каші? Говорити просто про калорійність вівсяної каші не можна, оскільки калорійність вівсяної каші на молоці і калорійність вівсяної каші на воді зовсім різна. У другому випадку каша містить набагато менше калорій,...

Калорійність брокколі

Брокколі і її корисні властивості У капусти броколі немає протипоказань, виключаючи індивідуальну непереносимість, що буває рідко. Цю капусту можна їсти сирою, хоча зазвичай в кулінарній практиці її прийнято пару хвилин злегка приспускають в окропі. Про...

Дієта на 2 тижні: мінус 5 або 10 кг?

Мінус 10 кг на дієті за 2 тижні Якщо ви вирішили «втратити» за 2 тижні на дієті 10 кг, то головне для вас - це сила волі і бажання стати стрункою і красивою. Основні принципи...

Скільки калорій потрібно з’їдати в день, щоб схуднути?

Скільки калорій потрібно з'їдати в день, щоб схуднути? Отже, вважаючи ваш рівень калорій, ви можете визначити, скільки калорій потрібно в день. При схудненні зменшіть цю цифру на 20%. Тоді ви будете поступово скидати зайві кілограми...

Калорійність печива

Вівсяне печиво і його калорійність Любителям печива можна звернути свою увагу на вівсяне печиво. Воно є дуже корисним продуктом. Корисні властивості вівсяної муки відомі всім. Білки, що входять до складу вівса, повністю засвоюються організмом людини....

Картопля калорійність, скільки калорій в картоплі

Калорійність картоплі - 80 ккал Білки: 2 г Жири: 0,41 г Вуглеводи: 18,13 г Хто в нашій країні не любить картоплю? Стіл російської людини складно уявити без картоплі, хоча колись цей овоч вважався отруйним і носив назву «чортове...

Калорійність гречки

Скільки калорій в гречці? При такому багатому складі і достатку корисних речовин, калорійність гречки становить 313 ккал на 100 грамів крупи. Меншим вміст калорій характеризується тільки рис, будь-яка інша крупа є більш калорійною. Калорійність гречки вареної...

Калорійність зефіру

Калорійність зефіру в шоколаді Калорійність зефіру в шоколаді, зробленого на основі агар-агару, тобто традиційного зефіру в шоколаді, становить 396 ккал.  Але це чорний шоколад, а калорійність зефіру, обсипати крихтою кокоса, в білому шоколаді, з начинками...

Калорійність вареної кукурудзи і консервованої

Користь вареної кукурудзи Кукурудза - це чистий екологічний продукт, який не здатний накопичувати і утримувати в собі шкідливі речовини хімічного походження. Таким чином, варена кукурудза є чистим і безпечним продуктом. Так як під час варіння не...

Калорійність хліба

Калорійність шматка хліба Хліб - висококалорійний і поживний продукт. Калорії хлібобулочного ізделіяпрідадут сил і допоможуть відчувати себе ситим протягом багатьох годин. Скільки калорій в шматку хліба? Відповідь на питання досить простий. Для цього зовсім не...

Популярні записи